Starajte sa o tuk, nielen pre estetiku
Smieť 2024
Dajte svojim stranám točenie!
Slávnosti sa blížia a tak si môžete vychutnať bez viny, máme pre vás niekoľko receptov od šéfkuchára Lula Martin del Campo schopná postarať sa o svoje zdravie a postava, nie bez uvedenia niektorých...
Pripravte ich!
Jedným z najjednoduchších jedál na prípravu a zároveň výživnejšie sú vdolky. Aj keď niektorí si myslia, že tento typ jedál zvýhodňuje prírastok hmotnosti, pretože zvyčajne slúžia v rozprašovačoch na...
Artichoke a kuracie svetlo kari
Podľa nedávnych vyšetrovaní Chémia a potravinárstvo, artičok je jedlo, ktoré vďaka tomu bráni absorpcii tukov a cukrov schudnúť. Poskytuje iba 49 kalórií na 100 gramov a pretože má malé množstvo...
Quinoa horúce koláče
Hľadáte originálny a výživný dotyk pre vaše dezerty?Poznajte vlastnosti quinoa a rozhodnite sa používať vo vašich jedlách.Quinoa je jedným z najbohatších potravín v lipidoch a bielkovinách. Obsahuje...
Lemon štvorce
Keď o tom hovoríme zdravé recepty Slovo diéta prichádza do úvahy; poskytujú našemu organizmu niečo viac ako rovnováhu v našich potravinách, sú ideálnymi nástrojmi na prevenciu a boj s chorobami, ako...
Tradícia, ktorá sa o vás stará
Mexická gastronómia Je bohatá na chuť a tradíciu, pre zložky, ktoré tvoria niektoré z jeho charakteristických jedál: príkladom je sezam, s vlastnosti, ktoré uprednostňujú vzhľad kože a dokonca sa...
Vyskúšajte jarné cestoviny!
Vytvorenie jedál s produktmi sezóny nielen poteší vašu chuť, ale naplní vaše telo aj vitamínmi a minerálmi, ktoré ochránia vaše zdravie. Príkladom je cestovina primavera, viete, ako to urobiť?...
Tartaleta de choco-fresa
Vedeli ste, že jahody majú viac výhod pre vaše zdravie? Obsahujú vysokú úroveň antioxidanty, šálka tohto ovocia obsahuje menej ako 50 kalórií, má vysoké percento vitamínC a nedávne vyšetrovanie to...
Šalát s rukolou, koriandrom a granátovým jablkom
Chcete sa postarať o svoju postavu a vyhnúť sa nadváha? Vlastnosti rukolou Pomáhajú vám to, pretože to je zelenina, ktorá čistí vaše telo a zabraňuje hromadeniu tuku v tele.Podľa Ministerstvo...
Jedlo raňajky vám poskytuje energiu počas dňa
Napriek spěchu alebo nedostatku zvyku, raňajky sú jedlo najdôležitejšie deň, takže by ste mali zvyk začať s veľa energie.Tiež vám pomôže vyhnúť sa "hladovým útokom", preloženým do okamžitého...
Dajte rozmanitosť vašim ráno!
Niekedy v zhone opúšťame dom bez raňajok a jeme takmer poobede a "pohltí" prvú vec, ktorú vidíme; Avšak, tam sú ľahké raňajky a ľahko pripraviť, ktoré nenechávajú hlad a dáva vám živiny, ktoré...
Bruselové klíčky gratinované
Rastlinné klíčky sú vynikajúcou výživou na zníženie rizika trpenia rôznymi druhmi rakoviny, ako je močový mechúr, hrubého čreva, pažeráka, prsníka, pankreasu a žalúdka, vzhľadom na vysoký obsah...
Nerobte risku!
prečo detoxikovať črevo? Ak sa neustále cítite unavený, so zápalom a máte problémy vyhnúť sa tomu, čo vaše telo nepotrebuje, je na čase premýšľať o vyčistení vášho črevo takže je bez toxínov a pomáha...
Detoxifikujte svoje telo prírodnými džúsmi
čerstvé šťavy ovocia a zeleniny sú nevyčerpateľným zdrojom zdravia a energie a zároveň sú báječné depurativo a desintoxicante, ktorého vysoká hojivá sila pomáha posilniť obranyschopnosť nášho tela....
Čo sú hladké?
Prečo je zdravé piť smoothies? Piť hladké a šťavnaté šťavy, stláčate všetky výhody ovocia a zeleniny a súčasne transformujete bunky vášho tela. Okrem toho poskytujú základné jedlá, minerály a...
Brokolicový šalát s orechmi, hrozienkami a syrom
Keď je počasie veľmi nestabilné, je normálne zaznamenať ochorenie dýchacích ciest, ako je prechladnutie, a preto musíme posilniť našu obranu s potravinami, aby sme zabránili chrípke alebo iným...
Chipotle dip
Prichádza víkend a tie túžby, ktoré niekedy nevieme čeliť, takže jeme takmer prvú vec, ktorú máme pred namiesto výberu rýchleho receptúry od občerstvenie alebo zdravé občerstvenie čo vám umožní...
Enchiladas Potosinas Mexicanas
Okrem farby, vône a chuti na typické pokrmy mexickej gastronómie sú potosinas enchiladas, chile je jedlo, ktoré okrem výživných má liečivé vlastnosti; príkladom je kapsaicín, ktorý môže...
Dážď na svetlý artičok
Hľadáte rýchly recept na vašu túžbu? Zoznámte sa s artefaktom, aby ste otvorili chuť do jedla zdravým a chutným spôsobom.Artušok obsahuje veľké množstvo živín, ako je niacín, riboflavín, tiamín,...
Užite si život, aj keď máte neznášanlivosť na lepky
Premýšľali ste niekedy, aký je život pre jednotlivcov? celiatikov? Glutenová intolerancia nastáva, keď tento proteín zmení sliznicu čreva, čo vedie k zlej absorpcii živiny, podľa Španielska srdcová...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.
Populárne Príspevky
-
-
1. Hovorte o človeku zle
Smieť 2024
-
Energetická kuchyňa zvyšuje vitalitu
Smieť 2024
-
Tipy na to, aby neboli "Grinch" Vianoc
Smieť 2024
