• Smieť 5, 2024

Mexická gastronómia Je bohatá na chuť a tradíciu, pre zložky, ktoré tvoria niektoré z jeho charakteristických jedál: príkladom je sezam, s vlastnosti, ktoré uprednostňujú vzhľad kože a dokonca sa môžu vyhnúť alebo ovládať anémia.

Sesame je olejnaté semeno, ktoré poskytuje viac železo že vajcia je zdroj lecitínu (väčší ako sója), ľahko trávený organizmom, príjemný podľa chuti a bohatý na draslík a sodíka. To je to štúdia Centrálna banka Nikaragua.

Tradícia, ktorá sa o vás stará

Podľa Knižnica tradičnej mexickej medicíny Národnej autonómnej univerzity v Mexiku, sezamové semená sa opeknú, namočia a zmiešajú s vodou, aby sa vytvoril cesto, ktoré sa používa ako potravinový doplnok na ošetrenie chudokrvnosť.

Ďalšie jeho vlastnosti Sú to tieto:

1. Pre chlad. V Morelosu sa sezamové semienko pripravuje ako atol, v kúpeľniach a ako horúce podnety na chrbte, aby sa odstránilo chladenie.

2. Časom. Sesamový olej umožňuje efektívne bojovať proti voľných radikálov pre jeho vysoký obsah tokoferolu (vitamín E).

Okrem toho, že je vynikajúcou zložkou pre cukrárňu, keďže sa používa pri príprave cookies a sladkostí, sezam je jedlo, ktoré nemôže byť potrebné vo vašom Diéty ... ak chcete mať zdravý život.

Preto vám predkladáme nasledujúci recept kuracie tacos s hlávkovým šalátom, ochutený sezamom, ktorý vás naučí, ako pripraviť našich priateľov Actitudfem.

Video Medicína: Váš názor na... život v Starej Ľubovni (Smieť 2024).