Účinky nikotínu
Smieť 2024
Zázvorná voda, uhorky a citrón
Keď chcete chudnúť za týždeň Je veľmi dôležité, aby ste zostali hydratovaní a čo je lepšie nasledovať strata kilogramov, ak užívate prírodné vody a pomáhate regulovať a urýchliť váš metabolizmusAk...
Chlorofylová šťava s aloe
Ak prekročenie slávností spôsobilo vám nepríjemné pocity a brucho stráca svoj tvar, vy nápoje na dezinflamáciu budú veľmi nápomocné.Ako to spomenuli odborníci z Klinika DAM v Madride, zápal alebo...
Nič nemala hlad!
Časť prírastku hmotnosti v priebehu rokov je dôsledkom genetiky a hormonálnych zmien; ale sú to návyky, ako je konzumácia alkoholu, fajčenie a nečinnosť, ktoré mu bránia v jeho užívaní znížiť...
Málo kalórií
Ak je vaším cieľom skončiť s týmito "kilitos"Over a dosiahnuť výsledky efektívna, je dôležité, aby ste to zvážili 70% Záleží na tom kŕmenie a 30% z cvičenie; prečo vo vašom diéta môžete zahrnúť...
3 potraviny vs bolesť svalov
Pri spustení rutiny cvičenie je normálne mať nepohodlie, zápaly a bolesť v svaly z dôvodu neustálej práce s nimi; preto sa odporúča trénovať bez preháňania alebo nútenia tela.Niektorí športoví...
3 prínosy morských rias
morská riasa sú považované japonskými ako reagens par excellence jeho gastronómie. Mnohí lekári používajú svoju buničinu na oneskorenie starnutie z koža a riadiť stres. GetQoralHealth predstavuje...
Nekonečná rozmanitosť!
Jedlo raňajky hodinu po vstávaní vám umožní spáliť viac kalórií, znížiť chuť do jedla a vyhnúť sa niektorým črevným nepohodliem, hovorí dietetik Constance Brown-Riggs. V ideálnom prípade každé ráno...
Vráťte svoje škody!
Ste strava, ale nestratiť váhu? Príčinou môže byť príjem cukru. Potraviny, ktoré poškodzujú mitochondriu buniek; čo im spôsobuje zníženie ich schopnosti odstrániť tuk. Metabolizmus stráca rýchlosť a...
Oranžová a jahodová
Máte strach, pretože ste si na tvári všimli nejaké výrazy? Porazte boj proti vráskam a aplikujte si s týmto triom proti stárnutiu šťavy. Oranžová a jahodovኝava z 2 pomarančov8 jahôd1 plátok...
3 z 10 žien trpia zápchou
Dvaja z desiatich mužov a tri z desiatich žien v Mexiku trpia zápcha, teda približne 20% obyvateľov Mexika žije s touto chorobou. Tri mestá majú najväčší počet prípadov: Guadalajara (22%), Distrito...
3 mýty o náhradách cukru
náhradky cukru sú to výrobky bez kalórií, ktoré prispievajú k sladkosti ľudským jedlom, a to vďaka ich zložkám, ako je napr stevia; takže sú ideálnym doplnkom pre ľudí, ktorí nosia a diéta vyvážené...
3 základné minerály v strave
Zdravá a vyvážená strava je nevyhnutná pre dobré zdravie. Preto je potrebné zahrnúť do svojho diéta denná potraviny s minerálmi ktoré nemôžu produkovať organizmus a ktoré sú nevyhnutné pre jeho...
1- Starajte sa o imunitný systém
Mliečna múčka, ktorá naplnila moju chladničku a moje srdce, je jogurt z gréckeho štýlu Chobani: jeho horkovlasá chuť je dokonalá na to, aby sa skombinovala so všetkým a prinášala veľké výhody aj...
3 mýty a skutočnosť vajíčka
V Mexiku 6 z 10 ľudí konzumuje vajíčka. 95% vyberie biele a zvyšok je hnedé. Neexistujú však žiadne nutričné rozdiely medzi týmito dvoma, hovorí. Tere Rull, výživu a učiteľka Lekárska fakulta...
Farba a chuť
Raňajky, najmenej 5 dní v týždni, prispievajú 90% k udržaniu stratenej hmotnosti alebo vyhýbaniu sa jej zvyšovaniu za predpokladu, že je tvorené bielkovinami, zdravými tukami a čerstvými produktmi;...
Prirodzene zvlhčujúce!
mlieko Je to športový nápoj prirodzené. Poskytuje potrebné množstvo živiny a uprednostňuje rekonštrukcia z sval. Podľa Časopis International Sports Nutrition Society (JISSN), mlieko okrem toho, že...
Užite si to!
V tejto letnej sezóne sa môžete cítiť stresom tým, že chcete v plavkách vyzerat úžasne a keď ju budete používať, pokúsite sa vyhnúť nejakým jedlám tak, aby ste nevyzerali zapálení, takže...
3 prírodné sladidlá vs obezita
Nedávne vyšetrovanie Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), naznačuje, že vysoká spotreba rafinovaného cukru zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako je napr obezita niektoré typy rakovina, Na to je...
Získajte vysnívanú postavu!
Občas udržiavajte diéta alebo cvičenie rutinné môže byť ťažké udržať. Existujú však akcie, ktoré vám okrem postupov pomáhajúuemarové tuky a udržiavať zdravší život.Podľa štúdie, ktorú uskutočnil...
Naplňte svoj deň prírodnou energiou
Robíte chyby vo svojej práci, ste príliš unavený hrať so svojimi deťmi alebo sa jednoducho nemôžete dostať z postele z dôvodu únavy? Existujú potraviny a nápoje, ktoré vám prirodzene pomôžu bojovať...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.
Populárne Príspevky
-
-
Proteíny fungujú ako enzýmy a hormóny
Smieť 2024
-
Mapa chrípky
Smieť 2024
-
Sexuálna túžba a muži
Smieť 2024
