Zdravý deň po dni

3 príznaky paralýzy spánku

50% Mexičanov malo jeden z troch príznakov paralýzy spánku. Populárne presvedčenie, že mŕtvi vyrastajú, je skutočne len jeden z troch symptómov paralýzy spánku. Detekcia niektorého z troch symptómov paralýzy spánku pomáha predchádzať úzkosti. Čítať Ďalej

5 výhody zeleného čaju pre vaše ústne zdravie

Objavte, ako vám zelený čaj pomáha udržiavať dobré zdravie ústnej dutiny. Výskum publikovaný v časopise Journal of Periodontology ukázal, že zelený čaj zlepšuje zdravie ústnej dutiny kvôli vysokému obsahu antioxidantov. Konzumácia zeleného čaju miernym spôsobom znižuje halitózu a prináša úžitok vášmu orálnemu zdraviu. Čítať Ďalej

5 ochorení, ktoré sa zvýšia v roku 2040

Neurónové ochorenia, ako je Alzheimerova choroba, sú choroby, ktoré by sa mohli zvýšiť do roku 2040. Nezdravý životný štýl a životné prostredie môžu v roku 2040 spôsobiť nárast ochorení, ako je astma. Vie, že ďalšie ochorenia sa do roku 2040 zvýšia a starostlivosť vaše zdravie Čítať Ďalej

5 pravdy produktov zázrakov

V Mexiku sa predáva takmer 21 tisíc značiek "zázračných produktov". Výrobky zázrakov sú zodpovedné za zvýraznenie alebo preháňanie výhod určitých výrobkov pre zdravie. Ak sa chcete postarať o svoje zdravie a vzhľad, najlepšou alternatívou je špecialista, vyhnite sa používaniu zázračných produktov. Čítať Ďalej

5 dôvodov, prečo vaše obdobie nepríde

Väčšina menštruačných cyklov sa vyskytuje každých 25 alebo 30 dní a trvá tri až sedem dní. Avšak existujú rôzne faktory, ktoré môžu spôsobiť, že normálne obdobie niečo neobvyklé, ako je polymenorea. Polymenorea je termín používaný na definovanie prítomnosti menštruácie počas obdobia kratšieho ako 21 dní. Ale čo to spôsobuje? Objavte ho Čítať Ďalej

6 tipov na čistenie vášho domova

Naučte sa, ako správne čistiť a dezinfikovať svoje jedlo. Poznajte rozdiely medzi čistením a dezinfekciou. Podľa WHO môže čistenie a dezinfekcia vody a potravy zabrániť šíreniu chorôb, ako je cholera. Čítať Ďalej

7 vecí, ktoré si nemusia robiť starosti

Chronická obava je príznakom súvisiacim s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Podľa University of Maryland sa môžu kedykoľvek objaviť chronické obavy kvôli rodinným problémom. Relaxačné a pozitívne myšlienky vám pomáhajú predchádzať chronickým starostiam. Čítať Ďalej

7 zvykov na zlepšenie sexuálneho zdravia v roku 2014

Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť sexuálny život, ako je udržiavanie dobrých návykov, ktoré vám pomôžu zlepšiť sexuálne zdravie. Cvičenie a zdravé stravovanie sú niektoré z hlavných zvykov, ktoré zlepšujú sexuálne zdravie. Poznajte, aké návyky zlepšujú sexuálne zdravie a vychutnajte si súkromie. Čítať Ďalej

Ovplyvňuje rakovina Vašu víziu?

Rozmazané videnie môže byť vyvolané rakovinou očí. Existuje mnoho typov rakoviny v očiach, z ktorých najčastejšie je uveálny melanóm. Najčastejším ochorením očí u detí je retinoblatom. Čítať Ďalej

Kľúče na sledovanie vašej liečby

Vedeli ste, že prerušenie lekárskej liečby má vážne dôsledky na zdravie? Iba 50% pacientov s chronickými ochoreniami pravidelne podstupuje lekársku liečbu. V súčasnosti existujú rôzne metódy, ktoré pomáhajú pacientom pokračovať v ich liečení, objavovať ich. Čítať Ďalej

Ako emócie ovplyvňujú vaše telo

Podľa nových štúdií emócie ovplyvňujú telo rovnako u ľudí bez ohľadu na pohlavie, jazyk alebo kultúru. Počas štúdie sa ukázalo, že emócie ovplyvňujú telo rovnakým spôsobom po rôznych pocitoch. Objavte, ako emócie ovplyvňujú telo. Čítať Ďalej

Starostlivosť pred spustením zlepšuje výkon

Cvičenie je dôležité, preto vám povieme, akú starostlivosť musíte mať pred závodom. Starostlivosť pred závodom je veľmi dôležitá, pretože vám pomáhajú vyhnúť sa zraneniam. Avšak užívanie liekov proti bolesti je jednou z preventívnych opatrení, pred ktorými by ste sa mali vyhnúť. Čítať Ďalej

5 faktorov, ktoré vyvíjajú depresiu

Hnev a smútok v životnom štýle ľudí môže viesť k depresii. Životný štýl so stresom môže vyvolať depresiu. Existujú rôzne faktory, ktoré sa týkajú životného štýlu ako spúšťača depresie. Čítať Ďalej

Príbeh za fotkou

V posledných dňoch sa rozšírila jedna z mnohých fotografií zemetrasenia, ktoré otriaslo našou krajinou a ktoré sa nás dotklo. A niekedy sa domnievame, že armáda je vyrobená z ocele, že pracuje bez "zlomu" alebo že "nemá žiadne pocity". Nikdy si nepredstavujeme prvok ozbrojených síl zraniteľných a empatických voči bolesti druhých. No nie, pracovali denne a v noci pri hľadaní pozostalých, boli v boji a bez odpočinku. Tiež cítia a trpia kvôli bolesti, ktorú všetci žijeme. Čítať Ďalej

Problémy so srdcom

Všetci sme v určitom momente zažili intenzívny stres; či už ide o prácu, peniaze, problémy s rodinou alebo pár, súboj ... Choďte, dokonca aj pre dopravu! Je však dôležité vedieť, že to má dôsledky v našom organizme a takto sa prejavujú: srdcové problémy Čítať Ďalej

Skokové gény spôsobujú schizofréniu

DNA sekvencia známa ako "skákacie gény môže súvisieť so schizofréniou." Schizofrénia je duševná choroba, ktorá podľa vedcov v Tokiu môže byť dedičná alebo environmentálne zasahujúca do skokových génov. fungovanie mozgu. Čítať Ďalej

Zvyky, ktoré spôsobujú obezitu a cukrovku

Zlá strava a sendetarismo sú návyky, ktoré spôsobujú obezitu a cukrovku. Informácie pomáhajú znižovať návyky, ktoré spôsobujú obezitu a cukrovku. Národná stratégia prevencie a kontroly nadváhy, obezity a cukrovky pomôže zmeniť zvyky, ktoré spôsobujú obezitu a diabetes. Čítať Ďalej

Internet pomáha predchádzať závislostiam

Informácie pomáhajú pri prevencii závislosti. Výskumní pracovníci z UNAM vytvorili digitálny priestor na prevenciu závislostí, kde dúfajú, že pomôžu mladým ľuďom vo veku od 15 do 22 rokov. Používanie drog sa zvýšilo na 24,4%, preto je dôležitá stratégia prevencie závislostí. Čítať Ďalej

Zlepšuje vaša inteligencia hudbu?

Výhody hudby, ktorá odráža inteligenciu detí? Objavte ho Podľa Harvardskej univerzity neexistuje vzťah medzi výhodami hudobnej inteligencie u detí. Počas štúdia poznať výhody hudby sa zúčastnilo viac ako 29 rodičov a detí. Čítať Ďalej