• Apríl 29, 2024

Mliečna múčka, ktorá naplnila moju chladničku a moje srdce, je jogurt z gréckeho štýlu Chobani: jeho horkovlasá chuť je dokonalá na to, aby sa skombinovala so všetkým a prinášala veľké výhody aj môjmu zdraviu.

Je to superfood, ktorý poskytuje vápnik, proteíny a laktobacily, ktoré sa starajú o moje črevo; ale aj keď som ho pravidelne konzumoval, všimol som si, že moje vlasy a pokožka vyzerajú lepšie a moja váha zostala stabilná.

Preto som uviedol tri najdôležitejšie dôvody, prečo by ste mali začať konzumovať ju teraz:

1- Starajte sa o imunitný systém

Chobani je mliečny výrobok bez séra, s pridanými hormónmi, tukami a cukrami; Je to kompletné jedlo, ktoré pomáha posilniť našu obranu.

Konzumujete ju pravidelne, môžete sa vyhnúť otravným prechladnutiam, bolestiam svalov a kĺbov a dokonca zabrániť vypadnutiu vlasov a pomôcť nechty rastiť rýchlejšie.

2- Ak cvičíte, poskytuje energiu

Keď ideme do telocvične, vezmeme psa na prechádzku, alebo jednoducho, ak jazdíme na bicykli, potrebujeme energiu, aby sa naše telo nerozkladalo.

Video Medicína: Milan Calábek: Fruktóza jako sladidlo ničí naše játra a způsobuje obezitu (Apríl 2024).