10 tipov pre Magi a Santa Claus
Apríl 2024
10 potravín, ktoré vám dodajú viac draslíka a vyhnú sa SAL
Znížiť spotrebu soli a súčasne zvýšiť hladinu draslíka v strave má v tele dôležité výhody.Podľa štúdie publikovanej v British Medical Journal zníženie príjmu soli znižuje krvný tlak, a preto riziko...
Výkonné jedlo
Jesť cícer je dobré pre vaše zdravie, pretože obsahuje fosfor, vlákninu, bielkoviny, škrob a vitamíny.Šálka cícer má iba 2 gramy tuku. Z tohto dôvodu je toto jedlo ideálne pre tých, ktorí sa...
Znížte hladinu cholesterolu!
Ako zabrániť srdcovému ochoreniu? V posledných rokoch došlo k zvýšeniu srdcových ochorení na úroveň, ktorá sa stala jednou z hlavných príčin smrti v Mexiku.Vývoj týchto ochorení je dôsledkom...
10 prínosov ovsa, ktoré budete milovať
ovos Je to jeden z cereálie úplnejšia a zdravšia; prináša energiu, vitamín E, B6 a B5, okrem toho minerály ako železo, selén, mangán a meď. V nasledujúcom videu Deya Cano hovorí, ako môžete...
Repné šťavy a mrkva
Aj keď je veľmi bežné, že všetky ženy majú celulitídu bez ohľadu na hmotnosť alebo výšku, existujú domáce lieky, ktoré nám môžu pomôcť ľahko odstrániťCvičenie a vyhýbanie sa niektorým potravinám...
Začnite rok s postavou "závisť"!
Potrebujete len jesť 500 kalórií menej (z celkovej spotreby) každý deň strácať jeden kilogram týždenne. Z tohto dôvodu môže pridať k jedlu tekutiny nahradiť jednu alebo dve jedlá, viac kalorické...
1. Nízkotučné mlieko
ako mamička dúfate, že budete dlho na svoje deti, žiť, aby ste videli, ako rastú a oslavujú svoje úspechy. Na to musíte udržiavať zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa cvičenie a príjem jedlo ktoré vám...
10 dôvodov na zahrnutie do stravy
kel Je to výživné jedlo, ktoré má veľké množstvo antioxidantov a ďalších prvkov, ktoré bojujú proti chorobám. Obsahuje iba 35 kalórií na pohár a má tiež vplyv na emocionálne zdravie. Čo čakáte na...
10 anticelulitídových potravín
koža oranžová je so všetkou bezpečnosťou jednou z našich najhorších nočných mora pre ženy. Všetci vieme, že vklady tuk Vytvárajú hubovitý a hlboký vzhľad na bokoch, stehnách, ramenách a nohách. Z...
10 vecí, ktoré ste nevedeli o šaláte
Šalát je zelenina, zelenina, s miernou chuťou, ktorá obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a živín, ako je vápnik, horčík, draslík, vitamín A, vitamín C a vitamíny B, takže vlastnosti šalátu...
10 potravín na zlepšenie vašej stravy
kŕmenie Je to jedna zo základných potrieb ľudskej bytosti, pretože pomáha udržiavať dobré zdravie a získať potrebnú energiu na vykonávanie rôznych činností.Ak chcete zvýšiť svoju pohodu a svoju...
Účinky a použitie kofeínu
Kofeín je organická chemická zlúčenina (pevný alkaloid), ktorá sa nachádza v mnohých potravinách a nápojoch, ktoré denne konzumujeme a ktorých účinky môžu alebo nemusia byť viditeľné. Najčastejším je...
Vyberte tie najlepšie pre vás!
Čo si myslíte, keď počujete slovo? uhľohydrát? Kvôli jej zlej reputácii môže prísť na vašu myseľ, aby ste im za každú cenu zabránili, aby ste predišli nadváhe, avšak existujú zdravé sacharidy, ktoré...
1. Kmín
Približne päť z desiatich Mexičanov trpí opuch brucha denne. Našťastie, na zmiernenie príznakov, existujú potraviny, ktoré deflácia brucho a medzi nimi sú korenie. korenie nielen zvýšiť chuť jedla,...
10 potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť
kŕmenie To má veľa výhod pre vaše telo, pretože okrem toho, že zostane zdravý, pomáha posilniť imunitný systém a naplniť energiou; Ale najlepšie zo všetkých, existujú potraviny, ako schudnúť, aby...
Pridajte to do vašej stravy!
Používa sa na zlepšenie chuti a arómy omáčok alebo ako ozdoba v mexických jedlách, ale vedeli ste, že koriander má veľa výhod pre vaše zdravie? Podľa Digitálna knižnica tradičnej mexickej medicíny,...
1. Zlepšite trávenie
Ak chcete pozitívne premeniť svoje telo, tentoraz zdieľame niektoré vlastnosti makadamie To určite prinesie, aby ste sa cítili fyzicky oveľa lepšie.Štúdia vedená výskumnými pracovníkmi z Štátna...
Vychutnajte si chuť a výhody!
Okrem toho, že sú veľmi čerstvé, voda z mäta pieporná Má množstvo liečebných vlastností, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu kvalitu života prirodzene Atlas rastlín tradičnej mexickej medicíny Národnej...
1. Cinnamon
Existuje viac ako 180 korenín, ktoré sa používajú na kulinárske účely, hoci veľa korenie Okrem chuti sú dobré pre zdravie kvôli vynikajúcim vlastnostiam. Ukázalo sa, že pomáhajú bojovať choroby ako...
10 PALEO podšálky schudnúť (Fotografie)
Ak chcú prirodzene a vyvážene strácať váhu, paleo diétu Je to dobrá voľba. paleo diétu je založená na potravinách bohatých na bielkoviny (dobré tuky, ktoré vás netvoria tuky) a vlákniny podľa Dr....
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.
Populárne Príspevky
-
-
Za filozofiou v homeopatii
Apríl 2024
-
Víno zabraňuje perorálnym infekciám
Apríl 2024
-
10 dôsledkov nespavosti u žien
Apríl 2024
