3 prínosy morských rias

• Apríl 26, 2024

morská riasa sú považované japonskými ako reagens par excellence jeho gastronómie. Mnohí lekári používajú svoju buničinu na oneskorenie starnutie z koža a riadiť stres . GetQoralHealth predstavuje tri typy morských rias a ich výhody pre zdravie .

1. Wakame: Obsahuje vitamín B a má protistresové vlastnosti. Podľa Univerzita Hokkaido , môže byť použitý na čistenie krvný , posilniť reprodukčné orgány , postarajte sa o vlasy a koža .

2. Nori: Pomáha regulovať funkcie žalúdka a stimulovať črevnú flóru , Obsahuje veľa železo , takže pomáha bojovať proti príznakom anémia .

3. Spirulina: Je to jeden z najčistejších zdrojov živín, ktoré existujú. Je to 70% rastlinných bielkovín a obsahuje vysoký stupeň aminokyselín nevyhnutné. Okrem toho obsahujú karotenoidy , minerálne soli a rôznorodé vitamíny , Ak chcete využiť jeho výhody, odporúča sa vziať čajovú lyžičku prášku spirulina zmiešaný so šťavou, raz denne, zlepšiť obranyschopnosť a eliminovať toxíny .

Napriek tomu, že je jedlo veľmi láskavo, morská riasa Môžu byť toxické, ak nie sú skladované opatrne. Odborníci ich odporúčajú zakúpiť v certifikovaných miestach v meste výživa .
 

Video Medicína: Prírodná maska na tvár s morskými riasami (Apríl 2024).