Používanie metódy bariéry kondómov par excellence
Marec 2024
Nový rok zodpovedá reštrukturalizácii cieľov a cieľov, ktoré navrhujeme dosiahnuť. A jeden z najbežnejších účelov je schudnúť, ale ako to urobiť? Existuje veľké množstvo produktov a diét, ktoré vám...
viacvrstvové jedlo sú tie, ktoré sú zložené z rôznych celých zŕn, ktoré je možné skôr vylepšiť. Harvard School of Public Health Výživa odporúča dennú konzumáciu celých zŕn, 20 alebo 30 gramov...
nezdravé jedlo Je charakterizovaná tým, že poskytuje neporovnateľnú chuť na podnebie, čo vás viac a viac potrebuje na jeho spotrebu. Avšak tento typ potravín, bez vitamínov a živín, podporuje rozvoj...
Pri dosiahnutí tohto veku je ťažšie udržať našu ideálnu hmotnosť (nie je nemožné), pretože metabolizmus sa stáva pomalým a znižuje produkciu niektorých hormónov, ktoré uprednostňujú spaľovanie...
zápal žalúdka Ide o zápalové ochorenie spôsobené oslabením žalúdočnej vrstvy. Pravidelné používanie určitých liekov proti bolestiam, nadmerné alkoholické alebo sýtené nápoje a nezdravé návyky zápal...
Farebný beh alebo tiež známy ako "Najšťastnejší 5k na planéte", je závod, ktorý oslavuje zdravie a šťastie a ktorý dorazil do Mexika do tretieho vydania 8. decembra. Závod sa počíta s účasťou viac...
Máte problémy s tým cvičenie ráno? Ak máte v úmysle tónovať svoje telo, ale nenašli ste ideálny čas na to, nová štúdia má pre vás veľmi dobrý návrh. Objavte, čo je najlepší čas na to cvičenie a...
Pitie sódy raz za čas je v poriadku, ale keď je to zvyk a pijete aspoň dve plechovky týždenne, môžete ohroziť vaše zdravie ...Podľa výskumu, ktorý vykonala Univerzita Stellenbosch v Južnej Afrike,...
Energetická jóga alebo kundalini Je to iná prax inšpirovaná tibetskou jogou. Tento typ jogy zdôrazňuje dôležitosť nielen robenia, ale pocitu.Pod mottom "Kde ide myšlienka, ide energia", kundalini...
obezita a nadváha V súčasnosti sú hlavnou príčinou spojenou s problémami verejného zdravia v Mexiku. Krajina zaujíma prvé miesto s deťmi obezita a nadváha, a druhá z dospelých po celom svete.Podľa...
Ak si myslíte, že vaše hodiny v telocvični nie sú tak efektívne na dosiahnutie vašich cieľov, mali by ste zvážiť hodnotenie vášho cvičenia a stravovacie rutiny. Pred cvičením musíte konzumovať...