10 tipov vs nuda

nuda Pri niektorých príležitostiach to môže byť neznesiteľné. Avšak stav letargie ponúka aj možnosť dať svoju predstavivosť a kreativitu do práce. GetQoralHealth ponúka 10 tipov, ktoré je potrebné...

13 žien zomiera jeden deň pred rakovinou prsníka

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žena zomiera každých 30 sekúnd niekde na svete. rakoviny prsníka.Hoci neexistujú žiadne presné čísla, odhaduje sa, že v Mexiku 13 žien stratilo svoje...

12 krokov, aby ste boli šťastnejší

mať vnútorný mier Je kľúčom k dosiahnutiu úspechu v živote. Tým, že je pokojný, urobíme lepšie rozhodovanie; myslíte si s najchladnejšou hlavou a následne urobíte menej chýb. V tejto súvislosti...

20 spoločných vecí, ktoré vám bránia v tom, aby ste boli šťastní

Myslíte si, že svet sa proti vám spája? Všetci sme za nás zodpovední šťastieJe to záležitosť identifikácie a starostlivosti o to, ako aj ponechanie všetkého, čo nás robí nešťastnou.Všetci si myslíme,...

12 príznakov, ktoré odhaľujú úzkosť

úzkosť je definovaný ako "nekontrolovaný" strach zo situácií alebo vecí, ktoré nemajú vysvetlenie v sebe.Tento pocit nepohodlia je sprevádzaný rôznymi príznakmi, ktoré uvádzame nižšie; všeobecne...

3% Mexičanov žije s neuropatickou bolesťou

neuropatickej bolesti je definovaný ako priamy dôsledok zranenia alebo choroby, ktorá postihuje nervový systém, ktorý sa mení v intenzite bolesti.V rozhovore pre GetQoralHealth, Rubén Darío...

Zlepšite svoj výkon a produktivitu

Oslavovanie úspechu, triumf alebo úspech má veľký vplyv na naše duševné a emocionálne zdravie, pretože neurologické zmeny sú osoba stimulovaná posilňovaním pozitívne, vedie k väčšej mozgovej aktivite...

Introspekcia, ktorá sa uzdravuje

Obraz, pieseň, vôňa alebo vôňa evokujú pocity radosti alebo smútok podľa skúsenosti živý. nostalgie je to trochu smutného šťastia, ktoré vás spomína na radosť z minulosti, ktorá bolí, pretože sa zdá,...

Porazte duel!

Ako liečiť posledná? Každý, v určitom čase v našom živote, sme prešli ťažkými časmi, keď veríme, že ich prekonanie bude komplikované, ale život pokračuje a nemôžeme stagnovať, ako to vyžaduje tok...

vzdychy

Jóga a meditácia sú skvelými možnosťami na odstránenie stresu a emócií, ktoré nás zahlcujú, ale často nemáme čas na vykonávanie týchto aktivít.Ak chcete zlepšiť našu náladu a náladu, existujú...

Bojujete proti zmene?

Každý človek má niečo z jeho osobnosti, ktoré nie je úplne príjemné, avšak, hoci prisahá, že zmení tento aspekt, nikdy nečiní, pretože odoláva zmena, ale prečo sa ľudia nemenia?Podľa štúdie...

Porazte výhovorky!

Dnešná spoločnosť nás naučila, že všetko musí byť rýchle, takže vyrastáme s myšlienkou, že pomalé veci sú stratou času a my sme prestali premýšľať o sebe, čo nás povzbudilo k používaniu ľutuje,...

Dosiahnite svoje ciele, veda vám povie, ako ...

"Šťastie sa nerodí, je vytvorené." Psychológ Mihaly Csikszentmihalyi Zdôrazňuje, že cieľom každej ľudskej bytosti by malo byť budovanie zmysluplného života, ktorý by mu umožnil vychutnať si to....

4 tipy, ktoré sa postarajú o seba

Starať sa o seba, rovnako ako kvety, ktoré potrebujete živiť, aby ste žili a prosperovali. vo vašom prípade budete potrebovať aktivity, ktoré vám pomôžu mať pozitívny účinok, pretože to je zdroj...

4 tipy na vyvarovanie sa nervozity

Ak ste jedným z ľudí, ktorí sa dostanú nerv pred ostatnými a nedokážu povedať niečo správne alebo sa správať nevhodne, tento článok je určený pre vás.Podľa niektorých psychológov nepotrebujete vedieť...

4 tipy, aby ste sa vyhli pocitom viny

trestuhodnost To sa považuje za pocit negatívny, ktorý vzniká pred nejakou chybou, ktorá bola spáchaná alebo sa predpokladá, že urobila. Prostredníctvom toho pocit ľudia si uvedomujú svoje chyby a...

4 tipy na to, aby ste boli tolerantní

Cítili ste, že sa vaše pocity a myšlienky vyhnú kontrole po problémoch alebo ťažkostiach? Nedostatok tolerancie vás môže viesť k tomu, že rozhodujete alebo uvidíte skutočnosť skresleným spôsobom,...

4 tipy pre pozitívnu osobnosť

byť pozitívne Je to postoj to robí rozdiel. Keď tieto prekračujú naše zručností, dokonca aj nemožné sa stane realitou.Dobrý postoj umožňuje nám to byť úspešný. Dáva nám energiu, aby sme mohli...

Čo vám dalo dobrú náladu?

Dobrý zmysel pre humor pozitívne modifikuje mozog a okrem posilnenia tela a je zdravý, vysvetľujeDr. Natalia López, profesorka biochémie a molekulárnej biológie na Univerzite v Navarre, Španielsko V...

5 výhody jari

Prišla jar a spolu s ním duševný stav ľudí sa mení. V tejto sezóne roka sa zrazu cítite viac zamilovaná, zlepšite svoju náladu, cítite sa šťastnejšia. Avšak, fyzicky sa môžete cítiť menej...