Čo je to najhoršie nezdravé jedlo?

Nežiaduce potraviny boli identifikované ako jeden z hlavných faktorov, ktoré zasahujú do výskytu nadváhy a obezity. oba faktory, ktoré predisponujú k rôznym chorobám.Podľa Harvardská škola verejného...

Mýty o strave

Existuje mnoho nesprávnych názorov na to, čo sa dá dosiahnuť pomocou diéta, rovnako ako myšlienka, že ak budete jesť menej, stratíte váhu a že čím menej budete jesť, tým tenčí budete; je to však...

Hugh Jackman na 6000-kalóriovú stravu

Riaditeľ Darren Aronnofsky požiadal herec, aby konzumoval 6 000 kalórií denne, keď je bežný 2 000 alebo 2 000 500 a vykonával tri hodiny cvičenia, aby bol spôsobilý pre svoju povahu Wolverine v...

10 tipov proti nadváhe na dovolenke

S touto sviatočnou sezónou si určite myslíte, že si ju užijete trochu zanedbávať svoje zdravé návyky, najmä diéta vyrovnanej; Existujú však niektoré triky, ktoré môžete použiť v praxi, aby ste sa...

Potravinárske návyky, ktoré vás starnú!

Cítite sa nudné, unavené? Vidíte sa v zrkadle a vidíte vrásky, alebo máte pocit, že vaša krása stmavla? Možno je to kvôli kŕmenie máte, pretože rôzni odborníci hovoria, že strava môže poškodiť...

10 potravín, ktoré by ste sa mali vyhnúť

Výskumníci Univerzita Nového Zélandu Nedávno identifikovali zoznam najhorších potravín, ktoré by ste sa mali vyhnúť, ak zamýšľate schudnúť.Spomedzi svojich odporúčaní navrhujú odborníci, aby neboli...

10 diét trendy top 2014

V roku 2014 sa na internete uskutočnili miliardy otázok. Podľa výročnej správy Google Zeitgeist, medzi "najvyhľadávanejšie" témy tendencie, zoznam s príspevok na živobytie viac populárne roka....

10 zložiek stredomorskej stravy

Keď si o tom myslíš príspevok na živobytie, Mám na mysli obraz ryže a kapusty v pare? Pre tých z nás, ktorí milujú dobré jedlo, samotná myšlienka a diéta Môže nás to zarmútiť, takže ak je strava...

Vyhnite sa im a vždy premýšľajte pozitívne!

Vyšetrovanie Brigham Young University poukazuje na to, že stravovacie programy nefungujú, pretože ľudia musia investovať čas do vedomia stravovania a obmedzenia, ktoré sa uplatňujú, a preto je...

10 tipov na prípravu zdravých potravín

Pripravte zdravé jedlo je veľmi jednoduché, stačí vykonať niekoľko tipov, ako je výmena niektorých potravín, aby sa zabránilo príjmu nasýtených tukov alebo mnohých sacharidov, čo je dôvod, prečo ste...

10 tipov na odčerpanie 100 kalórií z jedla

Starajte sa o svoju váhu? Je ťažké dosiahnuť, ak hovoríme o tom, že sme obklopení jedlom. Nezáleží na tom, či pracujete, študujete alebo ste doma, sú vždy prítomné potraviny a najmä tie, ktoré...

Poďme oslavovať deň výživy!

Dôležitosť dobrého zdravia je vo veľkej miere zdravá a dosiahnutá, expert za ním je odborník na výživu.V rámci Svetového dňa výživy, ktorý sa každoročne oslavuje, GetQoralHealth zdôrazňuje význam...

Postupujte podľa týchto krokov, aby ste sa lepšie pozreli!

Koľko vecí ste sa snažili schudnúť? Má nejaká práca? Mnoho ľudí používa všetky zdroje a radu, ktoré majú k dispozícii, aby eliminovali tie extra kilogramy, ktoré vaše telo má, ale aby ste uspeli vo...

Pre bielizeň bielizeň!

Ak sa staráte o svoju postavu, mali by ste vziať do úvahy, že existujú určité potraviny, ktoré by ste sa mali vyhnúť, ak to, čo hľadáte, je ako mať plochý brucho.Harvardská škola verejného...

3 šťavy, aby schudnúť

šťavy schudnúť sú ktorí sú čerstvo stlačený, takže je jedným z najviac výživných a kompletných potravín, ktoré môžete zahrnúť do diéta, ak chcete schudnúť prirodzeným a efektívnym spôsobom.títo...

To nie je ... strava

v GetQoralHealth chceme vás informovať o pokroku v oblasti zdravotných problémov, ktoré vás zaujímajú a potrebujete, a preto vám predstavíme 3 nové publikácie, ktoré sa nepochybne stane vaším...

Odstráňte svoju váhu pomocou online pomoci

Zdravá alebo ideálna váha nie je výsledkom zastavenia stravovania, keď máte nejaké extra kilogramy, ale je to dôsledok zmeny životného štýlu a zlých návykov, ktoré vytvárajú nadmerné množstvo...

3 tipy pre športovcov

Jedlo pre športovcov je kľúčovým bodom, ktorý musí byť postaraný v priebehu celého procesu prípravy na súťaž, pretože pomáha športovcovi dosiahnuť svoje ciele, zlepšuje čas v rýchlostnom teste,...

Vyhnite sa týmto zvykom!

Koľkokrát ste vynaložili veľké úsilie schudnúť a ste nevideli výsledky? Bez toho, aby sme si to uvedomovali, sami môžeme sabotovať naše plány na zníženie opatrení a udržanie závažia zdravé pri...

4 kľúče na zníženie telesnej hmotnosti bez diéty

Základ pre schudnúť je kombinácia dobra diéta a cvičenie, ale nezabudnite, že musíte zmeniť život; to znamená, nastaviť ciele, ktoré vám skutočne slúžia. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám umožnia...