7 tipov pre zdravú výživu s cukrovkou

Keď mátecukrovka, ktorý trpí, že čelí sérii mýtov okolo kŕmenie, ako napríklad o tom, že nikdy nie je schopný niečo zjednotiť sladký alebo s cukor, To však neznamená, že musia niesť diéta prísne...

Vychutnajte si chuť bez viny!

Ak chcete oslavovať 15. septembra, čo lepšie ako robiť to s lahodným tamales. Existujú rôzne príchute a farby a jeho spotreba je obmedzená svojim bohatým obsahom sacharidov a tukov, ale nemusíte...

Uspokojiť hlad

Stačí povedať, že sme na diéte, aby nás hladu napadol v rôznych časoch dňa. Avšak rôzni odborníci na výživu hovoria, že kľúčom je jesť päťkrát denne. To znamená, že dva zdravé občerstvenie urýchliť...

1. Zlepšiť mozog

Nosiť a diéta Zdravé má veľa výhod, má nielen neuveriteľné telo, ale taktiež pomáha znížiť riziko rozvoja rakovina až 50%, ak to sprevádzate s cvičením a inými zdravými zvykmi, podľa Americká...

8 tipov, aby ste si v bikinách vybrali veľkolepé

Vedieť, ako dobre obliecť, je kľúčom k skrývať naše slabé miesta. Sila dobrých nohavíc, aby ich skryli kilos viac je to úžasné, ale bohužiaľ, bikiny neklamú, A na tomto budúcom lete je lepšie vedieť,...

Aktivuje metabolizmus a znižuje triglyceridy

Dobré alebo zlé kŕmenie osoby okamžite odráža ich zdravie a blahobyt. Preto je potrebné, aby aktivovali a tvorili návyky, ktoré stimulujú vynikajúce tráviaceho zdravia, ktoré pomôžu stimulovať...

Po Veľkej nohe rýchlo schudnúť

Začnite a diéta rýchlo na raňajky obilniny, ale v popoludňajších hodinách úzkosť na jedenie, ukazuje, prečo príspevok na živobytie nefungujú Preto sa veľa ľudí rozhodne hľadať spôsob schudnúť rýchlo,...

Adriana Lima odhaľuje tajomstvo svojej osobnosti

Ak chcete mať štíhlu a zdravú postavu podobnú tej brazílskej Adriana Lima, The Cut Uverejnil svoje tajomstvo. Musíte začať tým, že pijete kombináciu smoothies a zelenú zeleninu na grile alebo v...

Jedzte bez viny!

Ako jesť bez zvýšenie hmotnosti? Nosiť a kŕmenie Zdravé a vyvážené mimo domova je len otázkou organizácie a výberu. Nemusíte byť na "strave" alebo na diéte na kontrolu hmotnosti, aby ste vedeli,...

Potraviny pre ľudí s HIV

Keď má osoba HIV, predpokladá sa, že farmakologická liečba je jedinou potrebnou vecou, ​​ale je potrebná aj výživa.Infekcia vírusom ľudskej imunodeficiencie (HIV) je stav, ktorý postupne ničí...

Jedlo na označenie brucha

Je nevyhnutné mať diéta zdravé pri pokuse o označenie brucha, pretože ak chcete schudnúť alebo definovať svoje svaly do veľkej miery závisí od sumy kalórií ktoré sú spotrebované a tie, ktoré horia...

Zdravé jedlo počas Veľkej noci

Sviatky sú dobrou výhovorkou na prekročenie. To však nie je pre vás to najlepšie zdravie, pretože ak ste získali zdravé návyky, ako je nosenie a diéta vyvážené pre schudnúť a vyzerajú skvele na...

Diabetes typu I

cukrovka je choroba, pri ktorej hladiny glukóza z krvný sú veľmi vysoké, čo pochádza z jedlo ktoré sú spotrebované. Pokiaľ ide o jeho časť, inzulín Je to hormón ktorý pomáhaglukóza vstúpte do...

Potraviny na zvýšenie telesnej hmotnosti

Keď urobíte fyzickej aktivity nielenže strávite energiu, ale stratíte inú živiny ako vitamíny, minerály, proteíny, cukry a tuky. Je potrebné, aby ste ich doplnili živiny pretože ak nie, nielen...

1. Miso

Koža, štíhla postava a dlhá životnosť charakterizujú japončinu. Ak chcete vyzerať, ako by mali jesť Japonské jedlá.Určite, keď si myslíte, že tento typ jedla prichádza do vašej mysle chutné sushi,...

Naučte sa urýchliť váš metabolizmus

diéta , ktorá sa stala veľmi populárnou, je posun kalórií, To je dobre známe pre podvádzanie metabolizmus, Ide o vyhnúť sa spoločnej stagnácii vo väčšine prípadov príspevok na živobytie.Ak ste boli...

Naučte sa zmeniť šaláty pre tuky

Susan Roberts výživu v Tufts University a autor knihy Instinct Diet, vysvetľuje, že existuje biologický dôvod čo väčšina ľudí cíti rozmar na zmrzlinu, sladkosti a iné dobroty, ale nie na...

Antropoenthofage zlepšuje vašu výživu

spotreba z hmyz alebo antropoentomofagia Je to mexický zvyk od veľmi vzdialeného obdobia. Oni boli konzumovaní hornou triedou medzi Aztecs, Mixtecs a Zapotecs, podľa knihy Jedlý hmyz v starovekom...

Naučte sa jesť na sviatkoch

Rodinné stretnutia, toasty, novoročná večera a dokonca aj tamales de la Candelaria sú oslavy, v ktorých je bežné príliš jesť a piť a pre ktoré sa v priemere zvýši priemer päť až osem kíl, čo Vedie to...

Naučte sa vyvážiť svoju stravu

Pojem diéta vyvážené, aj keď sa používa veľa, nie je zvyčajne jasné. To sa týka spotreby potravín v primeraných množstvách v závislosti od charakteristík, ktoré každá osoba má, vzhľadom na faktory...