10 negatívnych účinkov stravy

Slovo "diéta"Stalo sa to veľmi skreslené, pretože sa týka štýlu a správania zdravého života a nesleduje" plány ", ktoré ohrozujú zdravie ľudí. Podľa Nadácia Ellen Westovej, príspevok na živobytie...

11 jedál, ktoré by ste sa mali vyhnúť na Vianoce

grogMedzi palicou, ovocím, piloncillom a ešte horším, ak pridáte rum alebo vodku, tento lahodný nápoj bude robiť viac, než vás udrží teplo v priebehu decembra. Každá sadzba, ktorú slúži, má v...

Skořice a med

S touto zimou nás nič viac neľutuje ako horúci nápoj. Ako by ste chceli vyskúšať tieto čaje, ktoré vám okrem toho, že vám dávajú teplo, vám pomôžu zbaviť sa plátkov? Vezmite ich na prázdny žalúdok a...

Vedieť, ako si vybrať

Ak ste sa zbavili viac ako jednej príležitosti, kedy si vychutnáte lahodnú pizzu, pretože si myslíte, že tým, že ju budete jesť, získate ďalšie kilo ... Žijete oklamaní! Stačí, aby ste ich...

5 potravín, ktoré vyzerajú ako vegetariáni, ale nie sú

Existujú rôzne spôsoby, ako vytvoriť zdravú vegetariánsku stravu. Ak začínate v tomto type výživy, odporúčame vám skontrolovať potraviny, ktoré vyzerajú ako vegetariánske predtým, ako ich...

5 potravín pre školenie

Počas fyzickej aktivity ľudské telo nielenže spaľuje tuk, ale spotrebuje aj energiu, vlákninu a vodu. Navyše, jesť po tréningu umožňuje nášmu organizmu adsorbovať a zotavovať sa, čo sa stratilo...

Vytvorte svoj plán

Ak to, čo hľadáte, je schudnúť a zbavte sa nenávistných llantitas, je dôležité, aby ste to skontrolovali top 5 typického chyby v ktorých zvyčajne padáme dodržiavať diétu, inak nemusíte získať...

Ak zaplníme našu chladničku zdravými vecami, budeme mať zdravú výživu?

Naša chladnička je jasným príkladom toho, čo je naša strava, ak vám odborník na výživu dá pohľad, určite by sme odstránili veľa vecí, ktoré ukladáme vnútri. Ak zaplníme našu chladničku zdravými...

Spracované mäso

Toto je zle je jedným z hlavných príčiny smrti na celom svete, Ak nechcete byť súčasťou štatistiky pacientov s rakovinou, zlepšiť svoje zvyky a zobrať tieto potraviny z vašej stravy:  Spracované...

7 dôvodov, prečo nemáte schudnúť

Strata hmotnosti nie je len estetickou otázkou, pretože zdravie ľudí s nadváha alebo obezita Znižuje sa, ak nezlepšia svoj životný štýl, ani stravovacie a športové návyky. Preto uvádzame 7 dôvodov,...

Kardiovaskulárne cvičenie

Existujú rôzne spôsoby, ako schudnúť v určitých oblastiach nášho tela.Tu vám povieme, ako chudnúť za týždeň... Kardiovaskulárne cvičenie behchôdzabicykelSkočiť lanoJe dôležité, že ak budete bežať na...

Vyvážená výživa je kľúčom k optimalizácii vášho zdravia

Bezpochyby, občerstvenie sú zásadné štátnych sviatkov, ale prebytok jedla sa môže premeniť na zmeny zdravého fungovania tela a skončiť v pohotovosti a dokonca ohroziť život človeka. V tomto ohľade sa...

Zvyšuje kyselinu močovú tým, že nekonzumuje raňajky

Vedeli ste, že vás nemusia mať raňajky kyselina močová, Dôvodom je, že ľudia, ktorí preskočia najdôležitejšie jedlo dňa, majú "tuk mozgu". To znamená, že vstávajú bez hladu, ale popoludní trpia...

Znížte hmotnosť citrónovou diétou

Ak hľadáte chudnutie, citrón má čistiace vlastnosti, ktoré vám pomôžu spáliť kalórie a urýchliť váš metabolizmus.  citrónová diéta Skladá sa z detoxikácie vášho tela. Spotreba citróna počas dňa vám...

Chudnite a urýchlite metabolizmus

Zistenie, že jedlo nie je tučné počas raňajok, zdôraznilo dôležitosť našich interných hodín a metabolizmus, Predtým si to lekári a odborníci na výživu mysleli schudnúť najlepšou radou bolo zatvoriť...

Čo sa deje

Viac ako diéta, čisté jesť Je to životný štýl. A aj keď sa na prvý pohľad zdá byť zdravé, môže to priniesť vážne dôsledky v tele. Čo sa dejeAko hovorí jeho názov, predpokladom tejto stravy je "Eat...

Ďalšie príčiny gynekomastie:

muži Môžete tiež vidieť Zvýšili veľkosť prsníkov. Uvedená porucha sa nazýva gynekomastia a jeden z rizikových faktorov nie je nič viac a nič menej, že nadmerné nezdravé jedlo, Taký je prípad Xiao...

Vytvorte sladký kokosový IPN s bielkovinami

Študenti študentov Národný polytechnický inštitút (IPN) spracoval tradičný sladký, kakaový typ obohatený o ryby, ktoré okrem toho obsahujú sacharidy pochádza z kokosu, má vysoko kvalitné...

Zoznámte sa s novou diétu tvorcu Facebooku

Nová strava Mark Zuckerberg, tvorca facebook, pozostáva z konzumácie jedla, iba z tých zvierat, ktoré zabije. Zuckerberg v tomto ohľade poslal e-mailom do časopisu šťastie, kde povedal: "V tomto...

Zistite, prečo sme stravovaní

Starajte sa o to, čo budete jesť, počítať kalórie, cvičenie, strava, tabletky na chudnutie, liposukciu, krémy a chudé mydlá, to všetko sa zdá byť bežnou súčasťou súčasnej kultúry. Už ste niekedy...