Príspevok na živobytie

10 negatívnych účinkov stravy

Slovo "diéta" ​​je značne deformované, pretože sa týka štýlu a správania zdravého života a nesleduje "plány", ktoré ohrozujú zdravie ľudí. Podľa Nadácie Ellen West, diéty často prinášajú fyzické následky, ako sú: Čítať Ďalej

11 jedál, ktoré by ste sa mali vyhnúť na Vianoce

Punch Medzi trstinou, ovocím, piloncillom a horším, ak pridáte rum alebo vodku, tento lahodný nápoj bude robiť viac, než vás udrží v teple v decembri. Každá sadzba, ktorú slúži, má v priemere 350 kalórií. Takže je lepšie, aby sa neprekročili. omáčka Čítať Ďalej

Skořice a med

S touto zimou nás nič viac neľutuje ako horúci nápoj. Ako by ste chceli vyskúšať tieto čaje, ktoré vám okrem toho, že vám dávajú teplo, vám pomôžu zbaviť sa plátkov? Vezmite ich na prázdny žalúdok a spaľujte tuk sladkou a účinnou cestou! Škorica a med Prísady 1 lyžička škorice na prášok 1 lyžica medu Juice z 1 citróna 1 kus zázvoru Príprava: Čítať Ďalej

Spracované mäso

Táto choroba je jednou z hlavných príčin smrti na celom svete. Ak nechcete byť súčasťou štatistiky pacientov s rakovinou, zlepšujte svoje zvyky a vezmite si tieto potraviny z vašej stravy: Spracované mäso Čítať Ďalej

Kardiovaskulárne cvičenie

Existujú rôzne tipy na zhoršenie nohy, keď sledujeme tieto tipy, je možné dosiahnuť to za týždeň. Po týždňoch nasledujúcich po týchto tipoch rozdrviť nohy. Čítať Ďalej

Vyvážená výživa je kľúčom k optimalizácii vášho zdravia

Nepochybne sú občerstvenie nevyhnutné počas štátnych sviatkov, ale prebytok jedla sa môže prejaviť v zmenách zdravého fungovania tela a skončiť v pohotovosti a dokonca ohroziť život človeka. V tejto súvislosti odborníci z mexického inštitútu sociálneho zabezpečenia (IMSS) vyzývajú obyvateľstvo, aby zmierňovalo spotrebu typických jedál alebo jedál pripravených počas tejto sezóny. Čítať Ďalej

Zvyšuje kyselinu močovú tým, že nekonzumuje raňajky

Vedeli ste, že raňajky nemusia spôsobiť kyselinu močovú? Dôvodom je, že ľudia, ktorí preskočia najdôležitejšie jedlo dňa, majú "tuk mozgu". To znamená, že vstávajú bez hladu, ale popoludní trpia útokmi úzkosti na jedenie. Dokonca aj bez prejedania majú väčší abdominálny tuk. Čítať Ďalej

Znížte hmotnosť citrónovou diétou

Citrónová diéta je účinný spôsob, ako schudnúť; môže však spôsobiť zdravotné problémy. Aj keď sa tvrdí, že citrónová diéta pomáha detoxikovať telo, táto metóda nemá vedeckú výživu. Viete, z čoho sa skladá citrónová diéta a ako to ovplyvňuje zdravie. Čítať Ďalej

Chudnite a urýchlite metabolizmus

Zistenie, že jedlo nie je tučné počas raňajok, zdôraznilo dôležitosť našich interných hodín a metabolizmu. Predtým lekári a odborníci na výživu si mysleli, že najdôležitejšou radou je strhnúť ústa. Odporúčali diéty založené na výživovej pyramíde. Čítať Ďalej

Čo sa deje

Viac ako jedlo, čisté jedlo je životný štýl. A aj keď sa na prvý pohľad zdajú byť zdravé, môže to mať vážne dôsledky v tele. O čom je to, ako hovorí jeho názov, predpokladom tejto stravy je "jesť čisté", vyhýbať sa tým "špinavým" jedlám, čiže spracované alebo rafinované. Podporuje zaradenie komplexných uhľohydrátov obsiahnutých v ovocí, obilninách a zelenine. Čítať Ďalej

Ďalšie príčiny gynekomastie:

Muži môžu tiež vidieť zväčšené prsia. Táto porucha sa nazýva gynekomastia a jedným z rizikových faktorov je nič viac a nič menej ako nadmerné nezdravé jedlo. Taký je prípad Xiao Yang, ktorý pôvodne pochádza z Číny ... Tridsaťročný pacient bol liečený v Zhejiang Central Hospital Wenzhou v Číne, aby sa dozvedel, prečo rastie jeho prsia. Čítať Ďalej

Zoznámte sa s novou diétu tvorcu Facebooku

Nová strava značky Mark Zuckerberg, tvorcu Facebooku, pozostáva z konzumácie jedla, iba tých zvierat, ktoré zabije. V tomto ohľade Zuckerberg poslal e-mailom časopisu Fortune, kde povedal: "V tomto roku som začal s vegetariánstvom, keďže jediné mäso, ktoré mám jesť, je zviera, ktoré zabijem." Čítať Ďalej

Zistite, prečo sme stravovaní

Starajte sa o to, čo budete jesť, počítať kalórie, cvičenie, strava, tabletky na chudnutie, liposukciu, krémy a chudé mydlá, to všetko sa zdá byť bežnou súčasťou súčasnej kultúry. Už ste niekedy premýšľali o tom, ako začala táto posadnutosť so stratou hmotnosti? Skutočnosť spočíva v tom, že zníženie hmotnosti sa v predchádzajúcich časoch nepovažovalo za problém. Väčšina z nich bola zaneprázdnená a snažila sa prežiť a mala aspoň jedno jedlo denne. Čítať Ďalej