• Apríl 27, 2024

Ak ste si všimli, že v posledných dňoch kýchate viac ako zvyčajne, kašeľ, máte chrapľavý alebo dusný nos, svrbenie alebo horiace oči a nos, pravdepodobne trpítealergia na jar .

Na jar sa prípady alergie pretože kvety začnú sa oddeľovať peľ , spolu s kontaminácie , prachu, vlhkosť a teplo , Ktokoľvek je náchylný na vývoj tohto problému.

ďalej len " alergie na peľ môže ovplyvniť až 40% z obyvateľstvo , Zaujímavé je, že sú vyrobené alergie obyvateľov miest, kde sa miešajú pyl a znečistenie. " Pilar Mur , Vedúci Alergológie Nemocnica mesta Santa Bárbara de Puertollano , Španielsko

Chráňte sa!

Uvádzame niektoré opatrenia, ktoré odborníci odporúčajú chrániť vás z alergia na jar .

1. Je potrebné zachovať vetrané izby z vášho domu Výhodne ráno alebo popoludní. V noci zatvorte okná tak, aby do vášho domu nevnikol prach alebo peľ, odporúča Ana María Gallardo , bývalý prezident Chilská spoločnosť pre alergiu a imunológiu .

2. Vyhnite sa vo svojich izbách koberce , kvety, plnené zvieratá, knihy a iné objekt že držte prach , navrhuje sympatický .

3. Ponechajte čistenie odevy z lôžko , to sú listy, puzdrá na vankúše a všetky oblečenie, ktoré ho zakrývajú. Ak je to možné, umývajte ho každý týždeň teplou vodou (54 ° C). Zahŕňa čistenie záclon a žalúzií, nabáda Bývalý prezident Chilskej spoločnosti pre alergiu a imunológiu .

4. Keď vyzdvihnete šaty, ktoré ste mali vonku, vyberte ich z miestností vášho domova a okamžite ich uschovajte Ana María Gallardo .

5. The rastliny a stromy sú zdrojom alergie pre peľ a sekréty, ktoré vydávajú. Ak máte rád mať vo svojom dome, je dobré ich umiestniť mimo izby a do hrncov.

6. Ak máte záujem žiť zver je dôležité, aby zostali von z izby vášho domu (spálňa, obývacia izba, jedáleň, kúpeľňa a kuchyňa). V ideálnom prípade budete kúpať svoje domáce zvieratá aspoň raz za týždeň, čo pomôže znížiť množstvo alergénu s lupinami a vlasmi, ktoré uvoľňujú.

7. Pretože rastliny a kvety opeľujte skoro, je pravdepodobné, že v tejto dobe sa alergické reakcie zvyšujú, tak sa snažte vystaviť vás do životného prostredia dopoludnia a po šiestej hodine večerné , Ak sa to nedá vyhnúť, zakryte ústa a nos, hovorí alergik Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre , predseda Španielskej spoločnosti pre alergológiu a klinickú imunológiu , hovorí, že protijed bojovať proti alergia na jar je imunoterapia alebo očkovanie antialergické. Pred vykonaním lekárskej prehliadky musí tento predpis predpísať špecialista.

Ďalšie dôležité opatrenia je umývanie vášho vlasy pri návrate domov, pretože to je zdroj, ktorý uloví alergény , Zabráňte kontaktu s dymom cigaru skontrolujte cvičenie na otvorených miestach, odkryte zelené plochy , Nezabudnite nosiť slnečné okuliare, ak idete von.

Americká nadácia pre astmu a alergiu (AAFA) potvrdzuje, že medzi dobrými opatreniami na zabránenie alergie na jar je vyčerpávajúce čistenie doma.

Video Medicína: † Meditácie Ľubomíra Stančeka | Chráňte sa pohoršenia Mt 17,22-27 (Apríl 2024).