5 známych mamy, ktoré sa rozhodli prijať
Smieť 2024
10 vôní na relaxáciu
Aromaterapia a niektoré iné alternatívne terapie používajú éterické oleje na terapeutické účely vďaka svojim vlastnostiam, takže používajú rôzne vône nielen na liečbu a úľavu bežných ochorení, ale aj...
Ako sa nedostať na stres na Vianoce
Vianočná sezóna je vždy symbol mieru, harmónie a lásky; Nie je to však vždy kvôli príprave na dovolenku, sociálnym a rodinným záväzkom, ako aj výdavkom, ktoré majú tendenciu sa rozmnožovať. Preto je...
10 stratégií vs. stres
Existujú rôzne príznaky stresu, ktoré sa spájajú s rôznymi fyzickými, emocionálnymi a psychickými stavmi, ktoré ohrozujú zdravie človeka a ohrozujú jeho kvalitu života podľa Centrá pre kontrolu a...
10 miest na oddych
Kontakt s prírodou je jedným z najlepších tipov na relaxáciu, ako aj zlepšenie vášho fyzického a duševného zdravia, podľa štúdie Univerzita Naropa a Škola stratených hraníc.V prešetrovaní je...
10 tipov proti únave a stresu
V súčasnosti sú ľudia ponorení do prostredia neustálej zmeny a tlaku. Ťažkosti, ako napríklad nedostatok zamestnania, zníženie počtu zamestnancov alebo emocionálne problémy a finančné, vytvárajú v...
8 miest na oddych s partnerom v lete
Štúdia spoločnosti Edge Research a spoločnosti Cestovná asociácia Spojených štátov že cestovanie s naším partnerom nám umožňuje vytvoriť romantickejší, dôvernejší a vyváženejší vzťah. Preto máme v...
Pozitívne účinky na spánok
Švajčiarski vedci tvrdia, že malé zasadnutie hypnózy by mohlo pomôcť mať snívať viac opravy a väčšie kvalita.Štúdia ukazuje, že po počúvaní audio s sugestívnym obsahom a hypnotický, ktorí sú "veľmi...
Janzu meditovať vo vode
Táto technika vytvorená v Indii vám umožňuje vstúpiť do stavu rozjímanie a internalizácia vo vode, ako by ste boli v lone. voda je základným nástrojom na uskutočnenie zasadnutia Janz, pretože vám...
Tibetská masáž vyvažuje vaše telo a myseľ
Tibetská medicína sa vyznačuje podporou integrálneho zdravia, tj hľadaním rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou. Z tohto dôvodu sa objavili rôzne terapeutické systémy, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť...
Výhody smiechu, zdravotné problémy
keď smiech, robíme to s celým telom. na smiech niekoľko svalov na tvári a bruchu je kontrahované, hrudník sa rozširuje a stimuluje činnosť pľúc a srdca, ako sa vyskytuje pri cvičení v aeróbnom...
Vizualizujte a spaľujte tuk
rozjímanie Je to vynikajúca technika relaxácie čo môže byť veľkou pomocou pri liečbe schudnúť alebo udržiavať správnu hmotnosť.Je to preto, že rozjímanie zvyšuje stav vášho vedomia a znižuje...
Meditovať a relaxovať sú kľúčom k zlepšeniu vášho života
Tam je "pred" a "po" v praxi relaxácie a rozjímanie, Ak tomu neveríte, opýtajte sa niekoho, kto sa na chvíľu venuje, aby sa staral a obohatil svoju kvalitu života fyzicky a duchovne. Hovorí sa to...
Masáž proti bolesti svalov
Najlepšia liečba na odstránenie stres a svalové napätie je masáž, pretože pomáha znížiť úroveň kyselina mliečna (ku ktorému dochádza s výcvik a vytvára bolesť) a uvoľňuje telo a vytvára pocit...
Meditácia znižuje bolesť
rozjímanie Je to technika, ktorá prináša rôzne prínosy pre zdravie, vrátane zníženia stres a úzkosť ktoré mnohí ľudia zažívajú v ich každodennom živote, odhalili štúdiu o Univerzita medicíny Wake...
Svet stráca veľký "úsmev"!
V 63, komik Robin Williams Bol nájdený mŕtvy vo svojom dome v Kalifornii.Známy pre svoje úlohy vo filmoch ako Jumanji a Dead Poets Society,Robin stratil boj proti depresii, potvrdil to jeho manželka...
Existuje jedinečná láska?
"On ma nemiluje rovnako", "na ňu nikdy nezabudnem", "on je neschopný milovať" ... Sú tieto frázy známe? Hovorí sa, že láska je pre všetkých rovnaká; Genetika nášho mozgu však odhaľuje niečo iné...
Praktizujte Dikshu a prekonajte svoje problémy
Ak chcete, aby ste zvýšili svoje energie, akceptovať veci života a byť lepšou osobou, predstavujeme vás Diksha, starodávnou metódou v Indii, ktorá vám pomôže zlepšiť kvalitu života.Na energetickej a...
Chcete masírovať svoju mamu?
Keď sa tempo života stáva hektickým a stres sa stáva najhorším nepriateľom dnešnej doby, je nevyhnutné nájsť priestor, kde sa môžeme rozmaznávať s nejakou relaxačnou technikou, ktorá nám pomáha...
Znížte svoj stres meditáciou
praxe rozjímanie pravidelne pomáha znižovať úroveň stres a úzkosť, V tomto ohľade, Allan Wallace, autor knihy Sila meditácie na dosiahnutie rovnováhy, hovorí, že táto technika je prospešná, aby bola...
Omlaďte sa tequilovou masážou
tequila Má veľa antioxidačných, zvlhčujúcich a dekontraktúrnych vlastností, ktoré pomáhajú blahobytu ľudskej bytosti, pretože už je súčasťou estetických procedúr v kúpeľoch sveta masáže, zábaly a...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.
Populárne Príspevky
-
-
Artróza môže spôsobiť nadváhu
Smieť 2024
-
Antibiotiká a antihypertenzíva menia tlak
Smieť 2024
-
Zanedbávané tropické choroby
Smieť 2024
