Relaxácie

Spôsob, ako sa hýčkať a relaxovať od všetkých stres týždňa je nová čínska terapia nazvaná Kun Fu Chio, ktorý sa praktizuje s pomocou guľa ying yangPodľa Ústav pre alternatívne lieky Iris, touto...

relaxácie

Relaxujte za 10 minút

Smieť 2024

Hlavným nástrojom akejkoľvek techniky relaxácie je dýchanie, Zdá sa to jednoduché, ale nie. Odborníci hovoria, že dýchame 20 000 krát denne a robíme to bez toho, aby sme si to uvedomovali.Keď sme...

relaxácie

Sila dychu je nekonečná. Väčšinu času však nevieme ako dýchať, ale keď vdychujeme cez nos, nafúkneme žalúdok a vydychujeme cez ústa, získavame veľké výhody.Výskum Benson Henryho inštitútu pre Boston...

relaxácie

Smiať sa a spáliť kalórie

Smieť 2024

Sen väčšiny ľudí je viac smiať a trpí menej. Hoci ide o otázku postoja, pretože šťastie závisí od seba, dáme vám 8 dôvodov, prečo sa viac smiať, byť šťastný a eliminovať dodatočné kalórie, ktoré...

relaxácie

Rock a metal vás urobia chytřejšími?

Smieť 2024

Ľudia, ktorí radšej počúvajú alternatívnu hudbu, rock a heavy metal, preukazujú lepšiu schopnosť abstrakcie, ktorá pomáha dosiahnuť vyššie skóre v objektívnom meradle a byť inteligentnejšia, odhaľuje...

relaxácie

Thalassoterapia bojuje proti depresii

Smieť 2024

thalassoterapie Vďaka svojej hlavnej zložke: morskej vode je známy svojimi mnohými výhodami, fyzickými aj duševnými. To je ideálne na zachovanie komplexného zdravia kvôli jeho všeobecnému vplyvu na...

relaxácie

Technika emocionálneho uvoľňovania

Smieť 2024

Je to nástroj, ktorý sa zaoberá "Poklepaním" alebo klepanie, v ktorom je stimulovaný energetický systém ľudskej bytosti, aby vytvoril emocionálnu rovnováhu. Má základy akupunktúry, len že namiesto...

relaxácie

Relaxačné techniky ovplyvňujú našu genetickú aktivitu

Smieť 2024

Môžete strieľať rozbité semaforstvo, argument so svojím partnerom alebo kávu vyliata na nohaviciach, ale stres je súčasťou nášho každodenného života. Môžeme kontrolovať, koľko nás ovplyvňuje, ale je...

relaxácie

Temazcal regeneruje organizmus a myseľ

Smieť 2024

Temazcal je pôvodný parný kúpeľ pre-hispánskeho pôvodu, ktorý sa uskutočňuje v malej miestnosti, všeobecne okrúhleho tvaru, s terapeutickými, hygienickými čistiacimi a rituálnymi účelmi, podľa...

relaxácie

Odolať novosti

Smieť 2024

Rozdiel medzi nechat sa nosiť a zrýchlený život a ešte jeden neuspěchaný sa odráža vo vašom vzhľad, V prvom prípade sa môže stať, že hľadáte až o päť rokov dlhší ako váš biologický vek žiť s pokojný...

relaxácie

Tipy na zlepšenie kvality života

Smieť 2024

Myšlienky skôr alebo neskôr sa splnia, pretože všetko je energia. Z tohto dôvodu vám dáme nejaké rady, aby ste sa cítili a lepšie videli, najmä v tých dňoch, keď máte pocit, že vám nič nefunguje. 1.-...

relaxácie

S tým si relaxovať

Smieť 2024

Ak sa chystáte explodovať a cítiť, že svet je proti vám, stačí ho počúvať melódie ovládať svoje emócie, ale čo je najlepšia hudba na odpočinok? Univerzita v Nevade detaily, že hudba má hlboký vplyv...

relaxácie

Váš víkend nie je osviežujúci

Smieť 2024

Je váš víkend dobrú? Nestalo sa vám, že po uplynutí týchto 48 hodín sa vrátite k svojim každodenným aktivitám s väčšou únavou ako zvyčajne, alebo jednoducho s pocitom, že ste nič nerobili.Okrem toho,...

relaxácie

Žiť s fibromyalgiou

Smieť 2024

Od prvých príznakov poruchy začína trpieť až do diagnózy fibromyalgia, zvyčajne ide o dlhý proces, ktorý väčšina pacientov opisuje ako "púť" od lekára k lekárovi.Skúsenosti s týmto procesom, spolu...

relaxácie

Wu shu poskytuje relaxáciu

Smieť 2024

Rovnako ako ostatné relaxačné disciplíny, Wu Shu Zaoberá sa hľadaním a zostatok medzi telo a myseľ že pomocou vhodných techník vám umožní dosiahnuť pokojný stav. Wu Shu Je to celý rad Kung Fu a preto...

relaxácie

Jóga a 7 čakier

Smieť 2024

čakra Je to sanskrtské slovo, ktoré znamená koleso. Je to systém siedmich centier energie umiestnený pozdĺž stĺpec stavecl.každý čakra zodpovedá oblasti tela, súboru behaviorálnych charakteristík a...