Buďte prekvapení, čo môžete dosiahnuť!

Má svetový deň, ale v roku 2009 Mexiko je prečítať v priemere 2,9 kníh za rok a iba 4 z 10 ľudí majú tento zvyk. Zatiaľ čo 42% obyvateľov trávi svoj voľný čas sledovaním televízie a sotva 12%...

Nájdime pozitívnu stránku života

Už desaťročia sa hovorí, že ak chcete zlepšiť svoj život, je potrebné zmeniť svoje tvar z premýšľať, Táto rada je úplne rozumná, hoci v praxi by to mohlo byť neúčinné, ak nebude sprevádzané akcie pre...

Jednoducho "nie"

Vieš povedzte "nie"? Mohlo by to byť jednoduchá vec: je to len vyjadrenie slova. Avšak význam, ktorý dávame, je vo väčšine prípadov negatívny. Čo môže spomenúť milovaná osoba alebo práca, môže...

4 tipy, aby sa zabránilo klebety!

Koľkokrát ste vo svojom živote obklopili klepy? Tento typ správania nielen poškodzuje váš obraz, ale tiež ovplyvňuje vaše emocionálne a duševné zdravie, rovnako ako aj ľudí okolo vás.V rozhovore pre...

Vypnite vypínač!

Pocit bývania v "automatickom" sa odráža v stave mysle a tela; v prvom prípade sa stanete negatívnou osobou v niekom, kto má rád kritizovať všetko a zdôrazniť chyby ostatných; Okrem toho sa...

"Lepšie len ako zle sprevádzané"

Priatelia sú dôvercovia, morálna podpora a dôležitá súčasť dlhého života, navrhuje štúdium Kalifornská univerzita v Spojených štátoch. Dokonca aj ľudia s širokým sociálnym kruhom znižujú riziko...

Nie ste to, čo ste očakávali ...

Správa publikovaná spoločnosťou Gallup vo Washingtone, poukazuje na to, že Mexiko je na poslednom mieste spokojnosti s prácou, pričom 60% nespokojných pracovníkov. Avšak nespokojnosť Je to pocit,...

Zostaňte v bezpečí a tiež svoje blízke

Počas prázdninovej sezóny nárast dopravných nehôd dosahuje až 30%, varuje Národná rada pre prevenciu nehôd, preto odporúča zodpovednej spotreby bealkoholické nápoje počas fiestas.V tomto ohľade...

4 tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť

Znížte hmotnosť to neznamená len to diéta a cvičenie; duševne a spoločensky váš život je ovplyvnený, keď ste pod jedlom schudnúť. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v USA naznačuje, že...

4 tipy na lepšie rozhodnutia

Keď budete musieť prijímať rozhodnutia dôležité, hunches sú veľmi silný nástroj, ktorý vám pomôže pri voľbe život, V určitých situáciách je však musíte ignorovať a je lepšie počúvať tvoju hlavu. Pre...

Čo robiť vo svojej izbe, aby ste získali zdravie?

Bezpochyby v tomto priestore intímne máte príležitosť zvyšok, vychutnať lahodný raňajky alebo desahogarte, aj keď existujú aj iné aktivity čo môžete urobiť vo vašom izba, ktoré výhoda tvoj zdravie. ...

Ako nemôže byť človek depresívny?

Keď láska nie je recipročná, odmietnutá alebo opustená, ženy majú tendenciu byť smutné a zvrhnuté. Vzhľadom na tieto fakty je dôležité vziať vedomie za ne dostanete depresívne pre a človeče. ...

Narcissisti podľa prírody

muži sú pravdepodobnejšie, že budú zneužívať ostatných a okrem iného budú cítiť nárok na určité privilégiá, takže majú tendenciu byť viac narcistov než ženy, hovorí nedávna štúdia. narcizmus súvisí...

Prečo hovoriť "Milujem ťa"?

Je veľmi bežné, že o tom hovoríme milovať Je určený len pre tých, ktorí sú vo vzťahu milujúci, Tento pocit nie je obmedzený na to. Tam je dôvody povedať Milujem ťa všetkým svojim blízkym.  Tento...

1. Lepšia pamäť

Videohry pre mobilné platformy získali základ proti konzolám, ktoré sme používali pred mnohými rokmi, pretože je to zábavný spôsob, ktorý nás sprevádza na mnohých miestach. Existuje niekoľko možností...

4 zuby pre nadmerné fungovanie

Štúdia spoločnosti University of London potvrdzuje, že ľudia, ktorí pracujú viac ako 11 hodín denne, majú dvojité riziko utrpenia depresie, Nie je to len problém spôsobený dlhými hodinami. Nedávny...

Životný partner

Mať pet je utišujúce a zlepšuje náladu. Zmierňujú osamelosť, znižujú stres a depresiu a dokonca zvyšujú sebavedomie. Existuje veľa výhody z mať pes doma  Štúdia publikovaná v časopise Súčasná...

1. Predstierajte prestávku

Deň bláznov Začalo to ako náboženské slávenie, avšak v súčasnosti je zámienkou, aby sa vtipy a hrajú s humorom druhých, ale tieto akcie musia byť mierne, aby sa predišlo konfliktom.Podľa spisovateľa...

5 miest s najvyššou prevalenciou alergií

S príchodom jari a nárastom teploty sa prevalencia v alergie rastie, najmä v niektorých mestách, kde je ťažké žiť a dokonca dovolenku v tomto ročnom období. Najdôležitejšie faktory, ktoré vyvolávajú...

Nechajte vaše "svetlo" svietiť ...

"Ak neveríte v seba, nikto nebude," samoľúbosť a osobný obraz začínajú od jedného, ​​hoci ich mnohokrát budeme stavať pod tým, čo o nás hovoria iní, aj keď to nie je pravda. Ako však začneme...