Úžasné veci, ktoré spôsobujú nespavosť [Fotky]

• Apríl 27, 2024

Aj keď je potrebné snívať V každej osobe je odlišné, je nevyhnutné mať prestávku, ktorá vám umožňuje vykonávať činnosti normálne. Avšak, ak problémy, ako je nespavosť musíme sa o to postarať včas, aby sme predišli poškodeniu zdravia.

Podľa štúdie publikovanej v Journal Sleep Research Ak nespíte dobre, zvyšujete riziko utrpenia úzkosť , depresie , reumatoidnej artritídy, bolesť hlavy , infarkty a osteoporóza

Avšak, aké sú príčiny nespavosť ? Existuje niekoľko faktorov, ktoré zabraňujú tomu, aby ste zaspali, od najbežnejších po najprekvapujúcejšie, a nikdy by ste si nemysleli, že sú dôvodom vášho nedostatku spánku. Ak ich chcete poznať, pozrite si fotogalériu.

Video Medicína: Lexus NX300h 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Apríl 2024).