Cvičenie 1

Odstrániť nepohodlie spôsobené nadmerným namáhaním je možné len stlačením určitých oblastí vašej ruky. Tu vám ukážeme ako akupresúra znižuje stres.Štúdia časopisu Združenia anesteziológov Veľkej...

Vplyv priamo na bunky!

Podľa štúdie Buck Inštitút pre výskum starnutia, výhody masáže prevyšujú relaxáciu, pretože prostredníctvom lahôdok a hlbokého tlaku môže znížiť zápal svalov.V prešetrovaní, ktoré bolo uverejnené v...

Zdravé návyky znižujú riziko rakoviny

Zdravý životný štýl a dobrá výživa sú nevyhnutné pre všetkých ľudí; Avšak tieto návyky môžu pomôcť pri prevencii až 2,8 milióna prípadov rakovina za rok, zdôraznil Svetový fond pre výskum rakoviny...

Spotreba soli vytvára závislosť

kokaín Je to veľmi silná droga, schopná významne zmeniť psychofyziologický stav tých, ktorí ju konzumujú. Vaša schopnosť znížiť hlad a únava a stimulácia svalovej aktivity bola široko uznávaná....

S palcami a indexy

Nevieš, čo máš na to, aby si pomaly pomazal pomaranč? Okrem cvičenia a stravovania zdravej výživy môžete získať 5 efektívnych domácich masáží, ktoré stimulujú Váš krvný obeh, aktivujú lymfodrenáž a...

Šťavy na čistenie hrubého čreva a schudnúť

Kto žije bez stresu? Všetci žijeme a niektorí z nás môžu trpieť nervovými zrážkami, gastritídou a inými chorobami.Aby sa vám to nestalo, výživu Luz María Canseco vám navrhne, aby ste túto šťavu...

aromaterapia

Akumulácia stresu, starostí a napätí ovplyvňuje naše fyzické a duševné zdravie. Pre to existujú prírodné terapie, ktoré majú relaxačný a odmeňujúci účinok.Mnohé ženy nás radi rozmaznávajú dobrou...

Kopal

Už sme mimo oslavy Deň mŕtvych.Koľkí z nás už majú dať slávnu ponuku, plnú farieb a tradícií?Keď som bola malá dievčina, milovala som pomáhanie svojej matke, a po mnohých rokoch, keď cítim klasické...

Esence, ktoré nemôžete nechať ujsť doma

Existujú dni, počas ktorých máme pocit, že telo nám nedáva viac, spočítame hodiny, kým sa dostaneme domov, vezmeme dlhú kúpeľ a nakoniec odpočívame.Keď sa zdá, že hodiny prechádzajú pomalšie ako...

Prípady, v ktorých sa uplatňuje:

Je to terapeutická alternatíva, v ktorom psy hrajú a kľúčovú úlohu počas celého procesu, cez slučka úzke medzi pacient a domáce zviera.Ak to chcete vykonať, musíte mať jasný cieľ intervencie a je...

Ďalšie výhody tequily pre zdravie:

tequila Nielen to je výborné, ale skvelé prínosy pre zdravie a jedným z nich je zabrániť osteoporóza.Výskumníci Centrum pre výskum a pokrokové štúdie, od Národný polytechnický inštitút, uisťujú, že...

10 prínosov Reiki

Reiki Je to alternatívna liečba, ktorá zmierňuje fyzickú bolesť. V tejto technike je človek považovaný vo svete vo fyzickom, emocionálnom, duševnom a duchovnom tele, a to nielen smerom k potlačeniu...

Detoxifikujte prirodzene!

Postarajte sa o našu stravu a vystupte cvičenie pravidelne sú kľúčom k udržaniu zdravého organizmu; Existujú však alternatívne postupy, ktoré pomáhajú optimalizovať jej fungovanie ako lymfodrenáž. ...

10 prínosy dýchania čerstvého vzduchu

Bubble Pure Air je prvý mobilný priestor, ktorý dovoľuje dýchať čistý vzduch v 99,99% v kontinuálnej regenerácii a bez častíc kontaminanty, vírusové, bakteriologické a alergénne činidlá.Tento systém...

10 prospešných melódií pre vaše zdravie

Je to fakt, hudba pôsobí na chémia mozgu, Z neurologického hľadiska, špecialisti Anne Blood a Robert Zatorre, z Univerzita McGill v Montreale (Kanada), vo chvíľach maximálneho hudobného potešenia,...

Ajurvédske rady, aby ste mali dobrý deň

ayurveda medicína Je to jedna z alternatívnych liečebných postupov, ktoré využívajú súbor holistických zdrojov na zníženie stresu a podporu prirodzeného blahobytu ľudí. Preto vám poskytujeme...

4 dôvody na prijatie

objatie je pre ľudskú bytosť veľmi dôležitý, pretože môže vyliečiť akúkoľvek choroba a zlepšiť emocionálne blaho. Okrem toho je to spôsob vyjadrenia pocitov nad rámec slov. Preto tu dávame ešte...

4 prírodné lieky lepšie dýchať

So zmenou ročných období, do chladnejších časov sa bežné respiračné ochorenia začínajú prejavovať častejšie. Pravdepodobne najväčšie obťažovanie nie je schopné dobre dýchať, a preto sme sa snažili...

5 výhody detskej akupunktúry

Ochorenia dýchacích ciest, horúčka, záchvaty v dôsledku vysokej teploty alebo epilepsie, kontrola hmotnosti, úzkosť a žalúdočné problémy, sú niektoré prípady, v ktorých je prospešné používať...

5 výhody morských kúpeľov

Chcete relaxovať, zlepšiť svoj obeh a pozrieť sa na seba krásnejšie? Dobrou voľbou je, že súhlasíte s bohatým kúpeľom morskej vody, pretože je bohatá na minerály, ako je draslík, horčík, vápnik a...