10 tipov na vybudovanie zdravej rodiny

• Apríl 28, 2024

Podľa Patricia Villaseñor de Badiola , koordinátor Klinika psychológie Universidad Anáhuac México Sur , rodina Je to spoločenstvo ľudí, ktorého prvou funkciou je vytvoriť autentickú komunitu lásky, kde je vzdelaná a víta deti, aby poskytla potrebné prvky na to, aby čelila životu mimo domova.

Ako vybudovať šťastnú rodinu

1. Bezpodmienečne preukážte lásku, ktorú cítite pre každého svojho člena rodina .

2. Vytvorte jasné a spravodlivé pravidlá a obmedzenia, kde sa disciplína kombinuje s láskou.

3. Podporuje atmosféru komunikácie, otvorenosti a radosti doma, ktorá podporuje zdravé prejavy pocitov a emócií. Vyhnite sa škádlovaniu, kritike a porovnaniu.

4. Za prioritu označte záujmy rodiny. Tráviť čas v rodina a vykonávať spolu aspoň jednu aktivitu denne.

5. Programujte každý týždeň rodinnú aktivitu, ktorá ich motivuje: ísť na prechádzku, užívať si stolovú hru, sledovať a komentovať film. Použite kreatívu na ukončenie rutiny.

6. Snažte sa mať neustály tréningový proces, aby ste mali viac nástrojov na lepšie riešenie súčasných výziev rodina .

7. Starší členovia rodiny by mali byť pozitívnymi vodcami pre tých najmenších.

8. Vytvorte projekt rodinného života, ktorý zahŕňa ciele, ciele a kroky na dosiahnutie integrálneho rozvoja a naplnenia svojich členov. Pravidelne ho kontrolujte, aby ste ho aktualizovali podľa jednotlivých etáp rodinného života.

9. Kultivujte koexistenciu s rodinami, s ktorými máme spoločné názory a ideály.

10. Hľadajte podporu inštitúcií alebo hnutí, ktoré pomáhajú posilňovať rodinné hodnoty.

Bez rodiny sa ľudská bytosť ľahko nevyvíja harmonicky, ani nie je ľahké, aby sa plne naplnil. A v tomto spoločenskom jadre je naučená láska, silu a bezpečnosť, ktorá prispieva k tomu, že každá osoba sa stáva nezávislou, autonómnou, bezpečnou a rozhodujúcou.

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicína: KIA Ceed 1.4 T-GDi 2018 test - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk (Apríl 2024).