Zmeňte svoj zvyk tým, že robíte zábavné veci

• Apríl 25, 2024

Táto stránka Teória zábavy (alebo Teória zábavy v španielčine) je súkromná iniciatíva, ktorá sa venuje odmeňovaniu zábavný nápad že je schopný zmeniť bežné návyky alebo správanie v niečom lepšom. Či už je to pre vaše telo, pre životné prostredie alebo niečo úplne iné, jediné, na čom záleží, je to, zmeniť na zlepšenie .

Nasledujúce video ukazuje, ako sa jednoduchý zvyk lezenia eskalátorov v metre v Štokholme zmenil, čím sa aktivita lezenia na bežné schody do niečoho trochu lepšie a pozitívne.

Pamätajte, že optimizmus posilňuje náš imunitný systém a zabraňuje tomu, aby sme sa dostali do príznakov depresie.

Viac informácií o tejto iniciatíve nájdete na stránke Fun Theory.

Video Medicína: Week 7 (Apríl 2024).