• Smieť 13, 2024

Chemické zloženie rozmarínu poskytuje telo ingrediencie ako napr flavonoidy a fenolové kyseliny, ktoré majú stimulačný účinok na nervový systém, obehový a v srdce, hovorí expert Raúl Avila Sosa z Universidad del Mar (UMAR).

Avšak podľa jeho prípravy sa táto rastlina môže stať ideálnou možnosťou boja proti určitým podmienkam; napríklad reskladovanie tekutín, to je prostredníctvom infúzie, ktorá podporuje účinok diuretický .

Romeritos s krevetovými palacinkami

Vianoce sú ideálnym časom na začlenenie všetkých vlastností rozmarínu do vášho diéta a bez zmeny vašej postavy v žiadnom prípade. Skontrolujte túto vynikajúcu a ľahko pripraviteľnú voľbu!

prísady

2 kg čerstvého rozmarínu čistého

200 krevetokrvnatých kreviet na predvarené krevety

½ kilogramu zemiakového kameňa

300 g kaktusovej hrušky v kocky

500 gramov mletých suchých kreviet

3 šálky kuracieho vývaru

100 gramov mletých suchých kreviet

3 vajcia

1 lyžica mletého chleba

korenie

príprava

1. V hrnci variť zemiaky a kaktusy zemiaky asi 20 minút.

2. Vyčistite romeritos veľmi dobre odobrať časť stonky a všetky uschnuté listy, ktoré vidíte. Najlepšou technikou je to urobiť zhora nadol, čím sa odstránia listy.

3. Potom rozotrite v litre vody.

4. V inom hrnci položte krtek a kurací vývar, keď získa ľahkú a hustú konzistenciu, začnite pridávať predtým varené rozmarínové zemiaky a nopales. Nechajte variť ešte niekoľko minút.

5. V miske umiestnite prach krevety a vajcia. Zmiešajte, kým sa nevytvorí cesto.

6. V panve, ktorá bola predtým vyhrievaná, položte malý olivový olej a vyprážajte malé guľky cesta, ktoré ste urobili v predchádzajúcom kroku.

Rozmarín môže tiež zabrániť oxidácii (prirodzenému procesu tela a prispieva k starnutiu) z poškodenia vášho srdca; jeho extrakt zvyšuje aktivitu reagens a robia to odolnejšie.

Ak chcete vidieť tento kompletný recept alebo iné možnosti, začiarknite tento odkaz: Kiwilimón.

1. Tuniak na Vianoce Vizacaina

2.  Vianočné košíčky

3. Želatína Mosaic na Vianoce

Video Medicína: COMO HACER ROMERITOS CON TORTITAS DE CAMARON? (Smieť 2024).