Ako ho konzumovať?
Apríl 2024
ampulky Vytvára sa, keď sa vonkajšia vrstva kože oddeľuje od spodnej vrstvy. Blistre na nohách sa vyskytujú v dôsledku konštantného trenia, a to buď z topánok, alebo z tvrdých povrchov, ktoré sú v kontakte s pokožkou.
Tieto sa objavujú v rukách horolezcov a horolezcov, horských cyklistov a pri cvičení na kajaku.
To môže tiež byť tvorené špinou z kameňov alebo nečistoty, ktoré sa prilepia k pokožke.
Pocit je často dráždivý, nepríjemný a bolestivý. Hoci väčšina prípadov nevyžaduje núdzovú liečbu, musia byť primerane liečené prvou pomocou.
Toto leto, so všetkými vašimi letnými plánmi a aktivitami, je užitočné mať správne vedomosti o prvej pomoci pre pľuzgiere.
1. Osušte postihnutú oblasť čistými rukami; používajte mydlo a teplú vodu.
2. Vyčistite ampulku alkoholom alebo jódom.
3. Chcete ho odtrhnúť alebo nie? Problém bol vždy kontroverzný, hoci je vhodné, aby ste to správne vyčistili a nechali pokožku neporušená, pretože to pôsobí ako ochrana vrstvy kože pod ňou.
4. Použitím sterilnej ihly jemne pichlite blister; Nechajte nahromadený odtok kvapaliny.
5. Vyčistite ampulku druhýkrát trením antibiotickou masťou.
6. Blistre zakryte obväzom alebo gázou.
7. Bublinku pravidelne čistite, kým sa úplne nezahojí.
8 , Akonáhle sa koža vyschne, nechajte ju prirodzene klesnúť.
Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby sa tieto zobrazovali alebo ktoré sú opätovne generované, môžete sledovať jednoduché, ale účinné odporúčania:
1. Použite správnu veľkosť topánky.
2. Udržujte nohy suché.
3. Chráni oblasť náchylných k pľuzgierom.
4. Používajte rukavice pri práci s nástrojmi alebo pri outdoorových aktivitách, ako je jazda na horských bicykloch a jazda na kajaku, aby sa znížilo trenie vašich rúk.
5. Nohy sa počas dňa šíria, takže najlepšia vec je nakupovať pohodlné topánky.
6. Noste špeciálne športové ponožky s dodatočným polstrovaním v kritických oblastiach, aby sa znížilo riziko pľuzgierov.
Ak nepohodlie pretrváva, je najlepšie ísť so špecialistom, ktorý posúdi poškodenie pokožky a poskytne vám liečbu, ktorá bude nasledovať.