• Apríl 26, 2024

nezdravé jedlo Je charakterizovaná tým, že poskytuje neporovnateľnú chuť na podnebie, čo vás viac a viac potrebuje na jeho spotrebu.

Avšak tento typ potravín, bez vitamínov a živín, podporuje rozvoj chorôb, ktoré ohrozujú život ľudí, ktorí ich konzumujú. Objavte ho

Poškodenia pre vaše zdravie

Vysoký obsah cukrov, kalórií, príchutí a tukov obsiahnutých v nezdravé jedlo , vplyv na vaše zdravie, takže máme spoločné päť dôsledkov pre prejedanie nezdravých potravín.

1. Psychologické problémy Spotreba cukrov, príchutí a tukov môže spúšťať také podmienky, ako je nedostatok pozornosti, úzkosť, individualizmus, nedostatok komunikácie a frustráciu u detí .

Podľa Organizácia spotrebiteľskej sily, Deti, ktoré jedia rýchle občerstvenie, prejavujú väčšiu citovú nestabilitu a zmeny vo svojej psychológii.

2. Predčasné starnutie. Riaditeľ Zlatá posilňovňa , hovorí, že spotreba nezdravé jedlo Zodpovedá jednej z hlavných príčin predčasného starnutia, pretože vaša derma nie je správne okysličená saturáciou tukov a umelých chutí.

3, Addiction. Výskumný ústav Scripps na Floride že konzumujú vo veľkom množstve nezdravé jedlo stimuluje "centrum zábavy mozgu", ktoré vytvára kompulzívne správanie a účinky v mozgu spôsobené užívaním drog.

4. úmrtia , Výskumníci Škola verejného zdravia zistili, že ľudia, ktorí konzumujú nezdravé jedlo , dokonca raz týždenne, zvyšuje riziko úmrtia na koronárnu chorobu srdca o 20%

5. Extrémny smútok Vyšetrovanie Verejná výživa srdca , poukazuje na to, že ľudia, ktorí majú zvyk jesť nezdravé potraviny, majú o 51% vyššiu pravdepodobnosť, že vyvinú depresiu.

Ale prečo jesť taký bežný? Podľa prieskumu "Mexiko: potravinové návyky a nezdravé potraviny" , od Konzultuje Mitofsky , 48% Mexičanov sa domnieva, že jesť zdravé náklady drahé.

Zdravá výživa vám pomôže vyhnúť sa vzniku ochorení, ktoré môžu byť drahšie. Starajte sa o svoje zdravie a vyhnite sa spotrebe nezdravých potravín.

Video Medicína: JAK JSOU STARÉ VAŠE UŠI? - TEST VAŠEHO SLUCHU! (Apríl 2024).