Diéty, synonymum poruchy príjmu potravy

• Apríl 28, 2024

Existuje nespočetné množstvo faktorov, ktoré zasahujú do fungovania sofistikovaného systému, akým je ľudské telo. Preto musí byť všetko pred začatím režimu primerane pokryté podľa telesných potrieb.

diéta Je to jeden z najpopulárnejších mechanizmov na celom svete. V súčasnosti sa obe ženy aj muži obávajú svojej váhy. Rovnako ako akékoľvek iné inovácie na trhu, strava má určité konflikty. Jeden veľmi vážny, je, že strava sa môže stať poruchy príjmu potravy .

Hlavným dôvodom je skutočnosť, že väčšina diétnych programov naozaj neplní svoj cieľ. V skutočnosti štúdie ukazujú, že prísne diéty schudnúť, v krátkom čase majú nakoniec opačný účinok, zvyšujú hmotnosť, šanca na zvýšenie telesnej hmotnosti je až 18 krát.

Kŕmenie v rovnováhe

príspevok na živobytie a Poruchy príjmu potravy Môžu byť tiež nákazlivé. Dobrým príkladom je spôsob, akým ovplyvňuje vzťah medzi matkou a jej dcérou. Matka, ktorá sa venuje diéta Často má tendenciu tlačiť svoju dcéru, aby urobila to isté.

Preto veľa detí alebo dospievajúcich rozvíja dysfunkčné stravovacie návyky od raného veku. To možno povedať aj o rodičoch a súrodencoch.

Môžete sa začať pýtať. Ako to je, že a diéta môže zvýšiť problémy a stať sa poruchy príjmu potravy ? Predstavte si to, začnete a diéta čo si myslíte, že vyrieši vaše problémy s hmotnosťou? V tomto prípade sa jedlo, ktoré bolo kedysi potešením, stane trápením vo vašom živote a je to, že potraviny, ktoré sú zahrnuté vo vašej strave, sú tie, ktoré sa možno nechcete viac páčiť.

Dôsledky ...

Toto napätie vedie k väčšiemu stupňu zúfalstva a zmene vnímania potravy. Týmto sa začína vítať poruchy príjmu potravy , Na druhej strane, počas tohto času vaše telo cíti, že je potrebné šetriť viac energie a pri diéte vyžaduje menej spotreby potravy, preto začnú klesať metabolické pomery.

robiť diéta nie je to len vnútorný faktor. Ovplyvňuje aj náš exteriér. Spoločenské stretnutia sa v dôsledku širokej škály nepovolených potravín stanú trochu mimo hraníc. Preto sa izolácia začína vyskytovať spolu s ďalšími problémami spojenými s nesprávnou praxou stravovania, ako sú nadmerné myšlienky na jedlá a samozrejme nutkavá konzumácia potravy.

Ideálne, ak chcete schudnúť, je ísť s odborníkom na výživu, ktorý podľa vašej pleti a váhy navrhne jedlo a cvičenia; naučiť sa mať dobrý vzťah s jedlom; Užite si to a cíť sa lepšie!

Video Medicína: Hyundai ix35 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Apríl 2024).