• Apríl 26, 2024

Koľko času máte, že nepôjdete na párty ani hovoriť so skupinou ľudí? Možno ste introvertný a vychutnávate si vlastnú spoločnosť; Avšak tým, že budete otvorenejší s ostatnými, pomôžete dosiahnuť svoje ciele, stačí, ak budete nasledovať niekoľko tipov, aby ste boli extrovertovaní.

V rozhovore pre GetQoralHealth psychológ Monserrat López, špecialista klinickej asistenčnej služby pre psychoanalytickú spoločnosť v Mexiku (SPM) ), podrobnosti o tom, že introvertovaní ľudia sú veľmi vyhradení a cítia sa sami sebavedome.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 7 charakteristiky introvertu

Špeciálne detaily, že tento typ osobnosti je často zmätený s depresiou, pretože sú veľmi tiché osoby, ktoré zostávajú v myslení a trávia veľa času sami, ale nejde o žiadnu chorobu, pretože sa tešia len z tohto momentu a nepotrebujú Spätná väzba od ostatných ako extroverti.

Buďte otvorenejší a užívajte si život!

Monserrat López potvrdzuje, že "skutočnosť, že niekto introvertovaný má problémy, to znamená, že nie sú depresívne, ale že je to osobnostná forma", je úplne stereotypný, ak sa nedosiahnu extrémy.

Výhodou toho, že sa introvertuje, je to, že prijímajú rozhodnutia, ktoré sú analyzovanejšie, tvorivejšie, racionálnejšie a bezpečnejšie, pretože neopúšťajú svoje sebavedomie ani bezpečnosť v rukách ostatných.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Shyness sa eliminuje oxytocínom

Je však potrebné, aby sa naučili spoločenstiev, pretože im pomôže komunikovať, dosiahnuť ciele, prácu, pár, rodinu alebo priateľov. Špecialista preto vám ponúka päť tipov, ktoré majú byť extrovertované.

1. Prestaňte vidieť ako hrozbu pre iných ľudí. Nemusí nevyhnutne hroziť, že sa spojí
2. Uvedomte si, že je nevyhnutné socializovať. Je jednoduchšie to čeliť, ako sa tomu vyhnúť.
3. Strach z menších impulzov. Mali by ste viac dôverovať v seba
4. Komunikujte viac. Môžu si uvedomiť, že existujú ľudia, ktorí s nimi majú veľa spoločného.
5. Nemusíte byť centrom pozornosti. Uvedomte si, že môžete byť extrovertovaní bez toho, aby ste sa zmenili, len sa musíte otvoriť viac druhým.

Introvertný ľudia si musia byť vedomí toho, že sa musia spoločensky zdokonaliť, aby zlepšili svoju kvalitu života, zatiaľ čo extroverti musia kontrolovať svoje impulzy, aby sa vyhli tomu, že sa dostanú do prebytku. A vy, ste odchádzajúci alebo introvertný človek?

Video Medicína: A CRUCIAL VIDEO FOR AWAKENING! – Satsang Is God's Magnet (Apríl 2024).