• Smieť 4, 2024

Začať je proces, ktorý spôsobuje nadšenie a ilúzie, a to sa aj angažuje, všetko zasahuje, aby ste prijali myšlienku, že odteraz bude všetko lepšie, ale ako zavrieť cykly a posunúť sa dopredu?

Podnikať cesta niekedy nie je nejakým spôsobom nevhodný , ale existuje predošlý faktor, ktorý ju poháňa, z ktorého musíte pustiť, aby ste uvoľnili všetky vyššie uvedené a ustúpili ostatným skúsenosti .

Vôľa je základným dielom na spracovanie zmeny, rovnako ako je to úzke kruhy , ktorý vám umožní urobiť analýzu o týchto okamihoch život , aby ste mohli stránku otočiť a napísať nový príbeh.

Urobte prvý krok

Ako vysvetľuje psychológ Mariana Rivera , akákoľvek separácia spôsobuje bolesť alebo nostalgie a zabraňuje vám dosiahnuť pokrok, a to buď preto, že je bolestivé, alebo naopak, je to tak pozitívne, že nechcete, aby ste to nechali ísť a vy sa venujete životu Spomínam si .

Je paradoxné, ale na to, aby sme to dokázali, musí byť dokončené. Zatvorte cyklus áno áno rozhodnutia a okrem toho aj druh rituál ktoré vám umožnia začať s novými projektmi, psychológ Mariana Rivera odporúča:

1. Nedotýkajte sa Nič a nikto a nemajú vedomie že život je neustále zmena, takže vždy nájdeš nové spôsoby žiť .

2. Priznaj Čo bolo alebo nie, ty zodpovednosť a akú úlohu hráš, aby si veci tak a tak? je to najlepší spôsob učiť sa .

3. Prijmite. Že všetko, čo sa stane s vami, je súčasťou skúsenosť , či už pozitívne alebo negatívne, pomáha vám rásť a za to by ste mali byť vďační.

4. Naučte sa. Povedať zbohom , je to fundamentálne a môžete to urobiť rituálom, či už je to list rozlúčka alebo symbolizujú nejakým spôsobom uzavretie tohto cyklu bez toho, aby zabúdalo na dôležitosť poďakovania skúsenosť .

5. Začnite. Nakoniec je načase urobiť nový projekty .

Fráza sa môže zdať povrchná a myslí si to zatvorte kruh pozostáva z úmyselného zlomenia so všetkým, čo nesie súvislosť s touto udalosťou alebo osobou, s ktorou ste sa rozhodli uzavrieť.

Časť úspechu tohto procesu však spočíva v tom, že sa naučíte bez seba oddeliť bolesť , to znamená, že by ste mali z toho vyťažiť čo najviac skúsenosť a uvedomte si, že v rámci všetkých negatívnych, ktoré mohli byť niečím, prispeli k vášmu životu.

Toto posúdenie vás núti odísť bez zhovievavosti a navrhnúť ďalšiu fázu z pozitívnej platformy, ktorá sa nesnaží vymazať minulosť, ale využiť v prospech súčasnosti, "vysvetľuje špecialista.

To je podstatou zatvorte kruh Ak táto podmienka nie je pokrytá, riskujete, že sa budete držať nevraživosti alebo budete zachytení v tých okamihoch, ktoré vznikli šťastie ale že už nie sú, a v obidvoch prípadoch očakávaný pokrok nebude plodný, zostanete viazaní.

Odchod z minulosti sa zriekne, ale je efektívny pre vaše osobný rast , Po prežitie skúsenosti bude príležitosť premeniť ju alebo ju urobiť intenzívnejšou a trvalejšou, stačí otvoriť svoju myseľ a svoj priestor novým výzvam.

Rozhodnutie o uzavretí cyklov závisí od vás.

Video Medicína: Urobte aj vy prvý krok k naplneniu vašej vízie (Smieť 2024).