• Smieť 19, 2024

Všetci sme počuli, že nereagovanie dobre ovplyvňuje náš metabolizmus, zvyšujeme váhu a zdôrazňujeme, ale je tu ešte viac znepokojujúce: vzťah medzi spať zle a rozvod .

Tí, ktorí spajú menej ako šesť hodín, majú trikrát väčšie riziko rozvodu, než tí, ktorí počas noci zaspávajú, "hovorí štúdia publikovaná v Americký vestník preventívnej medicíny .

Aký je vzťah medzi zlým spánkom a rozvodom?

problémy so spánkom Zmení náladu. To podporuje vzhľad podráždenosti a trvalej únavy, ktorá spúšťa zápasy medzi pármi.

Dokonca aj táto situácia je najmarkantnejšia u párov, ktoré majú deti, kde sa musia v noci starať o malé deti.

Efektívne riešenie!

Ak máme záujem o záchranu nášho vzťahu, musíme dodržiavať niektoré účinné odporúčania, ako sú tie, ktoré sú uvedené v infografii, aby sme si hlboko odpočívali a udržali si pozitívnu náladu.

Video Medicína: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk (Smieť 2024).