5 tipov pre váš osobný rast

osobný rast Je to životný projekt, Dlhodobý plán, v ktorom musíte pracovať nepretržite. Cesta smutného relapsu, ale aj veľa pokrokov pozitívne plná uspokojenia.Keďže venujeme pozornosť našim krokom,...

5 tipov na prekonanie závisti

Väčšina ľudí v určitom okamihu cítila závisť; Tento pocit je veľmi častý, ale ak je pretrvávajúci, môže to byť problém samoľúbosť. Podľa vyšetrovania, ktoré vykonal Univerzita vo Washingtone, závisť...

Žiadna cesta von!

Život je plný neúspechov a hoci väčšina z nás ich pozoruje zo strachu a negatívnosti, môžu to byť nástroje, ktoré nám pomáhajú pri našom osobnom zlepšovaní a raste; závisí to len od spôsobu, akým...

1. "Zasievať" každý deň

V Mexiku trpí asi tri milióny ľudí depresie, uveďte čísla Sektor zdravotníctva, situácia, ktorá spôsobuje pocit vypnutie so zdrojom prosperity a hojnosť v životeAle svet je úžasný, keď ho môžeme...

7 spôsobov, ako milovať svoje telo

Keď sme dobre sami, život preteká lepšie a my sme šťastnejší, a tak vydávame energie pozitívne a máme dobrý postoj za každých okolností, to znamená, že máme vynikajúce kvalitu života.Jedným z kľúčov...

6 skúseností bez pokánia

Koľkokrát ste si mysleli: a keby existovali, alebo by som rád, keby som mohol? Za týmito slovnými frázami nielenže pokánie, ale tiež strach, Neistota, že by niečo mohlo byť iné alebo možnosť konať...

Pozitívna myseľ

Poznáte výhody pozitívne? Nová štúdia uverejnená v Časopis osobnosti Navrhuje, aby všetci ľudia na svete mali pozitívny názor na budúcnosť, čo môže pomôcť ich zdraviu.Výskum poukazuje na to, že 89%...

6 tipov na vlastnú motiváciu

self-motivácia je to impulz, ktorý vám pomôže dosiahnuť osobný, profesionálny a profesionálny úspech. Prostredníctvom motivácia Nájdete presvedčivé dôvody niečo urobiť. Aby ste to dosiahli,...

6 tipov proti zimnej depresii

V tejto zimnej sezóne a prázdninovej sezóne môžu tisíce záväzkov a nevyriešené úlohy priniesť veľa stres, Z tohto dôvodu niektoré štúdie ukazujú, že v súčasnosti trpí jeden z 10 ľudí sezónnej...

6 tipov, ktoré majú byť pozitívne pred chorobou

diagnóza a choroba, má nielen účinok na fyzickej úrovni; K dispozícii je tiež a emocionálny proces ktorý postihuje pacienta, ak sa jeho situácia nestane pozitívnym spôsobom. Podľa informácií od New...

6 tipov, aby ste boli optimistickejší

Nedávny výskum naznačuje, že optimisti sú zdravší ako tí, ktorí sú pesimisti. Majú menej prechladnutie, tvár lepšie kardiovaskulárnych ochorení a dokonca žijú dlhšie. Mnohí ľudia si myslia, že...

7 tlačidiel, aby ste boli menej nároční

¿Dokonalosť? Dosiahnutie toho môže viesť jednotlivca k stavu stresu, úzkosti a telesného a duševného vyčerpania; Nie sú to však jediné dôsledky, nadmerná sebestačnosť môže zničiť váš život.Ľudia,...

7 kľúčov na úspešné prekonanie stresu

Myslíte si, že stres preberá váš život a neviete, ako sa vyrovnať s ťažkými situáciami? Neistota, strach alebo emocionálna bolesť poškodzujú schopnosť prekonať tieto problémy, avšak niektoré tipy na...

7 kľúčov na dosiahnutie cieľov

Čo mám robiť so svojím životom? Vedome alebo nevedome majú všetky ľudské bytosti ciele a ciele, či sú krátkodobé alebo strednodobé, ktoré poháňajú ich kroky; Problém nastáva, keď sa ich dosiahnutie...

7 tipov na život s HIV

Prvým krokom k životu s chorobou je akceptovať to, To znamená, že sa musíte stať vedomou súčasťou života, uplatňovať stratégie a metódy, ktoré nám umožňujú lepšiu kvalitu života. U pacientov s HIV...

7 tipov na prekonanie svojich obáv

Kto v určitej dobe necítil strach? ďalej len " obavy Vystupujú, keď to najmenej potrebujeme. Len s niekoľkými minútami v našej mysli nás zaujal a keď si uvedomíme jeho prítomnosť, je už neskoro,...

7 tipov, ktoré vám pomôžu zachrániť život

Pre mnohých odborníkov v oblasti psychológie a osobných vzťahov je ľahký život, ktorý je spojený s určitým nedostatkom motivácia a záujem, ktorý sa vyznačuje absenciou túžob, ilúzií, ako nedostatok...

Základné upozornenia

Váš skvelý priateľ? neuspel? Nespěchej do súdenia, jediným vinníkom je vy. Ako? Jednoduché, nevedeli ste, ako si vybrať, kto by bol vaším dôverníkom.Povedať expertom nie je o tom, ako dôverovať...

Smeje sa povedal!

Fotografie, videá a vtipy sú niektoré z nich veci umrieť smiechom čo prinesie výhody pre vaše zdravie.Robert R. Provine, profesor psychológie a neurovedy na University of Maryland a autor knihy...

Majú tvoji priatelia tieto hodnoty?

priateľstvo je to poklad, o ktorý sa musíme všetci starať, pretože hovorí frázou: "Povedzte svojim skutočným priateľom prsty jednej ruky". Môžete mať veľa známych, ale len niektorí majú...