• Smieť 5, 2024

Ak máte vzťah, ako často bozkávate a objímate svojho partnera? Koľkokrát držíš tvoju ruku, alebo povieš mi slová? Podľa vedy sú tieto výrazy dobré pre vaše zdravie, pretože láska sa fyzicky a emocionálne uzdravuje. Tu sú niektoré dôkazy.

Riadi príznaky schizofrénie

Kathleen C. Luz , výskumný pracovník Univerzita v Severnej Karolíne v Spojených štátoch skúma účinky oxytocín v manželských pároch a poznamenáva, že produkujú vysoké hladiny tohto hormónu, ktorý zvyšuje pocit blaho .

V tomto ohľade výskumníci z psychiatrického oddelenia Lekárska univerzita v Berlíne , Nemecko, zistili, že pacienti s schizofrénie zlepšili svoje príznaky a znížili svoje epizódy halucinácie keď ich vzali oxytocín počas troch týždňov spolu s bežnými liekmi.

Chráni vás pred úzkosťou

Štúdia publikovaná v časopise Journal of Neuroscience , vysvetľuje, že keď sú ľudia v láske a spáchaní, existuje veľké oslobodenie dopamín , látka, ktorá vytvára odmeňovanie, oblasť, ktorá sa tiež aktivuje, keď sú ľudia veľmi šťastní. To všetko sa prejavuje v menšej úzkosti, pretože šťastie znižuje útoky úzkosť .

Znížte krvný tlak

Štúdia publikovaná v roku 2006 Annals of Behavioral Medicine potvrdzuje, že páry, ktoré majú šťastné manželstvo alebo vzťah majú nižší krvný tlak, než tí, ktorí nemajú "lásku". Zvýšenie krvného tlaku zvyšuje riziko utrpenia kardiovaskulárnych problémov hovorí Julianne Holt-Lunstad , profesor psychológie Brigham Young University .

Znižuje príznaky depresie

Okrem radosti, ktorá pochádza z bývania s osobou, ktorú milujete, keď sa pozriete do ich očí, oslobodíte ich oxytocín , takzvaný "láskavý hormón", ktorý posilňuje vaše emocionálne väzby a zvyšuje vaše potešenie .

Preto je to protilátka k depresie , pretože sa cítite šťastnejší pre všetky výbuchy oxytocínu, ktoré sa vytvárajú vo vašom mozgu, hovorí Kai MacDonald , asistentka klinického profesora psychiatrie v Bratislave Kalifornská univerzita v San Diegu , EÚ.

Zamilujte sa Je to nepochybne skvelý zážitok a je overené počas tejto fázy, že telo uvoľňuje veľa hormóny , as endorfíny , oxytocín a dopamín , ktoré znižujú úrovne stres a zvýšiť blaho , čo sa prejaví v lepšom stave zdravie .

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Smieť 2024).