• Smieť 20, 2024

Každá ľudská bytosť je jedinečná a práve v tomto kontexte je jediný schopný dať hodnotu na svoju existenciu. Avšak, Prečo je také ťažké dosiahnuť úctu k sebe? Aké faktory ovplyvňujú tento pocit?

Niekedy sa sami zaobchádzame, akoby sme boli našimi najhoršími nepriateľmi: devalvujeme alebo dovoľujeme našim vzťahy naše vlastné želania zostávajú v jasnej nevýhode vo vzťahu k želaniam alebo záujmov iných , bez toho aby sme sa zaobchádzali s pochopením, že každá ľudská bytosť si zaslúži, "potvrdzuje Psychológ a terapeutka Elisa Urbano.

Milujete?

Jedným z najťažších konceptov na vytvorenie a pochopenie je sebaúcta. Ak chcete vedieť, čo to je, je potrebné zistiť, či to máte. Preto vám doručíme nasledujúce signály s informáciami od psychológ a lektor, Patricia Ramírez.

1. Keď nadhodnocujete potreby druhých a devalvujete svoje. Naučte sa povedať "Nie". Váš čas a aktivity sú tiež dôležité.

2. Umožňujete iným zneužívať vás. Dajte si svoje miesto nemá nič spoločné s pýcha a hrdosť, ale informujte ostatných, že existujú pripomienky a situácie, ktoré vás spôsobujú cítiť sa zle a nechcete to vo vašom živote.

3. Zradiť svoje ideály. Život vás niekedy vystavuje testu, ale je dôležité, aby ste nestratili svoju esenciu alebo že iní vám hovoria, ako konať.

4. Ospravedlňujete zlého zaobchádzania s ostatnými. Neexistuje žiadna výhovorka pre tých, ktorí nerešpektujú ostatných, oveľa menej pre tých, ktorí sa vysmievajú. Ani stres že majú v práci alebo že prežívajú ťažké časy v ich živote. Stojíte veľa a zaslúžite si byť vždy rešpektovaný.

5. Myslíte si, že sú ľudia, ktorí by mali byť nad vami. Ani váš šéf, ani tvoj otec ani nikto, o čom si myslíš, že je vyššie, má právo liečiť vás zle

Nezabudnite, že stojíte za to, kto ste! Nikdy nepracujte o nič menej a vždy sa pokúste rešpektovať rovnakým spôsobom, ako by ste chceli, aby s vami to robili. Buďte opatrní!

Video Medicína: KDYŽ DĚLÁTE CO MILUJETE! (Smieť 2024).