Viditeľná škoda sa zvyšuje na dovolenke

• Smieť 7, 2024

Je bežné, že v tejto sviatočnej dobe ľudia idú na pláže, aby sa oslobodili trochu od stres , Zvyčajne keď odchádzame, pozornosť je venovaná starostlivosti o našu pleť zo slnka, ale niekedy zabúdame na dôležitosť našich očí.

Z tohto dôvodu GetQoralHealth Poskytuje vám niektoré alternatívy na ochranu 100% vašich očí. V tomto ohľade, Roberto Tapia , licencovaný v optometrii Národná univerzita v Mexiku (UNAM) hovorí, že medzi 10:00 a 16:00 hodín slnko vydáva svoju maximálnu teplotu, čo podporuje vývoj očných zmien, ako je zápal spojiviek , makulárna degenerácia , slnečná retinopatia , poškodenie rohovky a katarakta, hlavná príčina slepota vo svete

V tomto zmysle odborník v oblasti vizuálneho zdravia naznačil, že nie je možné cítiť ani vidieť Ultrafialové lúče (RV) : "Odhadujeme, že 80% expozície a absorpcie UV žiarenia sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 18 rokov; deti a mladí ľudia sú náchylnejší na účinky slnečného žiarenia; sú nepostrehnuteľné. "

Pokiaľ ide o jeho časť, Svetová zdravotnícka organizácia (OMS) vám dáva nasledujúce odporúčania, aby sa vaše oči nepoškodili:

1. Starostlivosť o oči pri použití šošoviek s rýchlosťou blokovania 99% až 100% proti UV a UVB lúčom.
2. Noste oblečenie, ktoré vás chráni pred slnkom, ako sú klobúky so širokým okrajom a suché oblečenie, ktoré pokrýva väčšinu povrchu tela.
3. Pozrite sa na tieň, kedy ultrafialové lúče solárne sú intenzívnejšie.
4. Používajte krémy s opaľovací krém Široké spektrum s faktorom slnečného žiarenia (SPF) rovným alebo väčším ako 30, koľkokrát je potrebné.
5. Chráňte deti pred zraniteľnosťou pred rizikami slnečného ultrafialového žiarenia pri vonku.

Podľa WHO, ak sa tieto základné pravidlá zavedú do praxe, výskyt ochorení videnia súvisiacich s vekom by mohol byť oneskorený až 10 rokov a výskyt katarakty by klesol až o 50%.

Video Medicína: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).