• Apríl 30, 2024

Ako sa starať o chodidlá ak máte cukrovka ? Táto choroba môže spôsobiť problémy v nohách. V mnohých prípadoch zvyčajne ignorujeme túto časť tela, hlavne ak sa cítime dobre. Ale keď sú nohy v poriadku, je to presne ten správny čas, aby sa predišlo vzniku problémov.

cukrovka Môže to byť ťažké pre nohy v priebehu času, pretože hladiny glukózy v krvi môžu spôsobiť neuropatie alebo poškodenie nervov. Poškodenie nervu môže spôsobiť znecitlivenie v nohách. Takže nemôžete cítiť malý strih, alebo sa vaše topánky tesne priliehajú, a to zase môže viesť k výskytu mozgov, pľuzgierov alebo iných rán.

Tieto rany sa môžu nakaziť a trvať dlhšie na liečenie, najmä ak máte vysokú hladinu glukózy v krvi a slabý krvný obeh v nohách a nohách (ochorenie periférnych artérií alebo PAD).
 

Postarajte sa o ne!

Tieto kroky vám pomôžu udržať nohy v najlepšom stave.

Každý deň skontrolujte nohy

Pozrite sa na mozoly, pľuzgiere, peeling (suchú kožu), trhliny v koži (najmä medzi prstami a na pätách), začervenanie a opuch.

Ak nemôžete otočiť nohu vidieť spodnú časť nohy, Allen Raphael, DPM, špecialista na starostlivosť o rany v centre Podiatry v Gruzínsku , naznačuje umiestnenie zrkadla na podlahu a výsadbu nohy na vrchu, aby ste skontrolovali dno.

hydrát

Týmto spôsobom sa vyhnite praskaniu suchého kože pomocou hydratačného krému a husté na nohách. Dobre roztrhnite, ale nedávajte to medzi prsty - tie tmavé, vlhké oblasti sú skvelými hostiteľmi pre infekciu.

Noste topánky, ktoré sa hodia k vašim nohám a nechodia naboso

Musíte použiť topánku, ktorá zapadne, ale neutiahne vaše nohy a priestor na pohyb prstov. Pri nohách, ktoré sa ťažko upravujú, alebo ak už máte problémy s nohami, možno budete potrebovať terapeutickú obuv.

Ukážte svoje nohy svojmu lekárovi

Americká asociácia cukrovky odporúča úplné vyšetrenie chodidiel aspoň raz za rok pre ľudí scukrovka , Americká asociácia lekárskej podiatry odhaduje, že 45% až 85% poranenia nôh súvisiacich s diabetom môže byť zabránené podiatrickou starostlivosťou.

Ďalší odborníci odporúčajú návštevu pediatra každých 90 dní (tri mesiace), ak ste náchylní na problémy s nohami alebo potrebujete pomoc s orezávaním nechtov.

Výstražné značky!

Za týchto podmienok chodidlá si zaslúžia ešte väčšiu pozornosť, nezabudnite na to.

1. Deformity chodidiel

Venujte zvláštnu pozornosť starostlivosti o nohy, ak máte niektorý z týchto problémov: hammertoes, prekrývajúce sa prsty a bunky, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku mozgov a vredov (otvorené rany)

2. Použitie nepohodlných obuvi

Obzvlášť tie, ktoré trie alebo štipkujú, spôsobujú väčšiu pravdepodobnosť, že sa vytvorí blister alebo rana.

3. Strata citlivosti v nohách

Neuropatia môže spôsobiť bolesť a stratu pocitu v nohách.

Podvádzajte, ak necítite bolesť alebo necítite vznik rany (Preto sú denné kontroly tak dôležité).

4. Zlý obeh

To znamená, že nemáte dostatok krvného toku na liečenie rán, takže budete potrebovať viac času na zotavenie.

Niektoré známky zlej cirkulácie zahŕňajú slabé pulzy v nohách alebo nohách, lesklé a bezsrsté kože a zmenenú farbu kože.

Tieto znižujú rýchlosť hojenia pľúcnych rán a spomaľujú schopnosť tela bojovať proti infekciám.

"Je to oveľa jednoduchšie pre tie infekcie, ktoré sa stávajú silnými a rýchlo sa šíria, pretože krvná glukóza je doslova zdrojom potravy pre baktérie pri infekciách," hovorí Rafael.
 

Získajte pomoc!

Navštívte pediatra, lekára špecializovaného na starostlivosť o nohy, ak máte otvorenú ranu, pľuzgier alebo vred na nohe, ktorá nie je liečiteľná. Nesnažte sa lieciť sám.

Odborníci sa domnievajú, že rana, ktorá sa nezdravuje, sa stáva problémom, ktorý vyžaduje agresívnu liečbu.

"Ak áno, ľudia by mohli stratiť prst alebo úplnú stratu nohy," hovorí. Michele Kurlanski, DPM, špecialista na ošetrovanie rán na Majstrovstvách nohy a kotvového centra v Portlande , Zdôrazňuje, že je najlepšie nechať liečbu odborníkom.
 

Video Medicína: Жестокий романс. Серия 1 (Apríl 2024).