10 cvičení, ktoré predlžujú váš život

Štúdia, ktorú vypracoval University of Texas, v Spojených štátoch, Poukazuje na to, že medzi prínosmi tohto cvičenia je veľmi málo známe: predlžuje našu očakávanú dĺžku života.

Počas vyšetrovania odborníci zistili, že stačí 15 minút denne na predĺženie života približne o tri roky. Okrem toho pomáha predchádzať vzniku chronických degeneratívnych ochorení.

Dávajte pozor a predĺžte svoj život a na tento účel, GetQoralHealth vám ponúka rôzne možnosti cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť s vaším cieľom.


Video Medicína: Dr. Nun S. Amen Ra: Kulturista a vegan, ktorý je jedno jedlo denne! (Marec 2024).