Chráňte svoje kolená

• Smieť 9, 2024

Koľkokrát pri lezení po schodoch alebo chôdzi počujete, že vaše kolená hromujú a je vám to jedno?

Kolená sú najväčšie kĺby v tele a tie, ktoré trpia najviac z času, nadmerné cvičenie a prírastok hmotnosti, hlásia nadáciu artritídy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 4 cvičenia na posilnenie kolená

Video Medicína: Debunking Anti-Vaxxers (Smieť 2024).