Materstva a detstva

5 tipov na posilnenie sebaúcty vašej dcéry

Ako matka ste si istí, že vaša dcéra vyrastie pocit šťastia a istoty. A hoci je to komplikovaná misia, pretože vďaka sociálnemu tlaku "zapadnúť" do určitých kánonov krásy, môžete prispieť k zlepšeniu vášho sebavedomia. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je posilniť vaše sebavedomie a prijať vaše telo. Pri preskúmaní som našiel 5 spôsobov, ako učiť vaše dcéry, aby milovali svoje telo a boli bezpečné. Čítať Ďalej

Zdravé družstvá

Medzi 6 a 12 rokov majú deti neustály rast a jedia štyri až päťkrát denne. Počas tohto obdobia sa stanovujú potravinové návyky, vkus a odmietanie. Preto je dôležité mať zdravé jedlo v škole, pretože pokrýva tretinu celkových kalórií za deň. Čítať Ďalej

Ako dlho je vhodné dojčiť dieťa?

Každý vie, že dojčenie prináša veľké výhody nielen dieťaťu, ale aj matke. Mnohé z nich sa však dostávajú do konfliktu, keď nie je jasné, kedy je "zdravé", aby prestali dojčiť svoje deti. Odhaduje sa vek ukončenia dojčenia u dieťaťa v rozmedzí od 2 do 7 rokov, ale západná kultúra má tendenciu vidieť ženskú prsia ako sexuálnu časť, a preto je kritizovaný rozšírený dojčenie. Čítať Ďalej