Matematika, ktorá pomáha dokončiť maratón

• Smieť 10, 2024

Pretekári, ktorí čelili 42 km maratónu, poznajú fenomén nazvaný "dotknite sa steny" , To ovplyvňuje polovicu bežcov a objaví sa po kilometri 30, pretože svaly zostávajú bez glykogénu .

Predpokladá sa však, že tento jav už môže byť riadený vďaka výskumnému pracovníkovi Benjamin Rapoport , z Harvardskej univerzity. Štúdia tohto experta sa zamerala na spôsob že telo používa energie počas dlhodobého telesného cvičenia a vďaka svojim pozorovaniam získal matematický vzorec, ktorý mu umožňuje nezblednúť počas preteku maratónu.

Keď beží ľudské telo, spotrebuje väčšinu energie uhľohydrátov, namiesto toho, aby ho odobralo z rezerv tuku, takže sa spotrebuje hlavne glykogén uchovávané v pečeni a svalov nôh , a málo hydrátov glukózy v krvi , Takže keď sa "cukor" vyčerpá, telo je nútené spaľovať tuk a týmto procesom sa uvoľňujú vedľajšie produkty nazývané ketóny, ktoré spôsobiť únavu .

Odhady matematického modelu Rapoportu koľko času a a akú rýchlosť bežec môže ísť do konca (do cieľa). Vzorec používa 2 parametre: aeróbnu kapacitu (VO2 max), ktorá meria, koľko kyslíka môže telo transportovať do svalov počas aeróbne cvičenie -Kygén je potrebný na "rozbitie" glukózy; a skladovacia kapacita sacharidov (glykogénu) v svalov nôh , Model pomáha športovcom vypočítať, koľko uhľohydrátov by malo spotrebovať v predchádzajúcich dňoch na preteky, takže rezervy vydrží 42 kilometrov.

Kalkulátor je k dispozícii na adrese: //endurancecalculator.com/EnduranceCalculatorForm.html

Video Medicína: Subaru Fun & Drive 2018 letisko Trenčín - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Smieť 2024).