1. Stevia
Apríl 2024
Niektorí lekári sa domnievajú, že ľudia nadváha alebo obezita , mali by užívať drogu metformín ako adjuvans pre schudnúť , pretože často odpor voči inzulín Je to vinník, že niektorí ľudia sa tuku, aj bez toho, aby veľa jedla.
Nemám rád odporúčať lieky pre schudnúť ktoré vedú niektorých k domnienke, že môžu nahradiť zdravý životný štýl, ale existuje jedna veľká výnimka: metformín .
metformín môže čiastočne zvrátiť prírastok hmotnosti spôsobený antikoncepčné pilulky , Vyhnite sa vedľajším účinkom spôsobeným niektorými liekmi, ako sú: glukózamín, karnitín a ďalšie prírodné lieky.
Vzhľadom na dôležitosť raňajok na vyňatie nadváha a obezita , je lepšie ho užívať ráno a nie v noci. Často metformín spôsobuje zníženie chuti do jedla a jeho užívanie na večeru môže spôsobiť, že je ťažšie konzumovať dostatok proteínov. Na druhej strane, užívanie s raňajkami znižuje úzkosť v popoludňajších hodinách
Odporúča sa začať s malou dávkou (500 mg); Na začiatku sa vyskytujú veľmi časté vedľajšie účinky:
metformín počas tehotenstvo by sa malo pokračovať v prevencii potraty , preeclapsia a gestačný diabetes ; zabráni utrpeniu dieťaťa nadváha a odolnosť voči inzulínu pri dospelosti.
autor: Dr. Salomon Jakubowicz /www.niunadietamas.com