Vychutnajte si kávu s nízkym obsahom kalórií

• Apríl 27, 2024

Teraz sa môžete tešiť na dezerty ako pudingy , krémy a peny , bez pocitu viny z kalórií. Be a diéta alebo mať diabetes, Niekedy obmedzuje spotrebu sladkostí, takže je dôležité naučiť sa, ako ich vyrobiť s určitými prísadami a nahradiť tradičný cukor na sladidlo.

Ak je kvôli vysokému kalorickému obsahu zakázaná sladká, je to pena a iné potraviny so smotanovou textúrou. Bez obáv z rozsahu môžete teraz pripraviť bohatých múčka z ľahkej kávy , Pamätajte, že je káva reagens , drží vás mladý a ostražitý.

prísady

1. 1 liter odstredeného mlieka
2. Syr sa šíri svetlom
3. Sladidlo alebo nízkokalorická náhrada cukru
4. 3 vaječné žĺtky
5. Kukuričný škrob
6. Okamžitá káva

Režim prípravy

V kastrone umiestnite žĺtky z 3 vajec a čajovú lyžičku kukuričného škrobu. vziať ho do ohňa a trochu po kúsku pridať pol šálky studeného odstredeného mlieka.

Nezastavujte miešanie, kým sa nezačne vriec. Potom odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Teraz vložte sladidlo podľa svojich predstáv spolu s 300 gramami ľahkých nátierok a lyžičkou instantnej kávy. Beat bielych, kým tuhý a pridať jemne k predchádzajúcej zmesi. Bon appetit!

Video Medicína: Red Tea Detox (Apríl 2024).