• Apríl 30, 2024

Bolesť hlavy je prítomná u detí a dospelých. Môže vám poskytnúť stres, emocionálne napätie pred menštruáciou alebo ochorením.

Hoci je to dočasné, bolesť sa stáva takou intenzitou, že mnohokrát neviete, čo robiť, aby ste ju ovládali a ukončili ju. Preto vám to dáme prostriedky na bolesti hlavy Sú super efektívne a ľahko sa vyrábajú.

Neporušte hlavu!

Dodržujte odporúčania odborníkov Mayo Clinic, aby ste ukončili bolesti hlavy a cítili sa lepšie prirodzene.

1. Taška s ľadom

V taške vložte 6 alebo 7 kociek ľadu a zatvorte ju, aby sa zabránilo úniku vody. Zakryte tašku handričkou, ľahnite, uvoľnite ju a položte ju na oblasť, ktorá ubližuje asi 15 minút, ak sa naďalej stúpa, opakujte znova.

2. Plátky zemiakov na čelo

Nakrájajte dve plátky zemiakov a umiestnite ich do chrámu. Nechajte ich 30 minút a potom ich odložte.

3. Heřmánkový čaj

Pridajte dve polievkové lyžice heřmánkového zrna na ½ litra horúcej vody. Počkajte niekoľko minút a napnite. Pridajte niekoľko kvapiek citrónu pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

4. Odparovanie s esenciou mäty

Pridajte tri kvapky mäty a sedem levandule do výparníka a potom vdychujte. Môžete tiež umiestniť dve čajové vrecká na mäty do uzavretých očí na niekoľko minút.

5. Med včelieho a jablčného octu

Ďalší z nich prostriedky na bolesti hlavy je toto V pohári horúcej vody rozpustite dve alebo tri čajové lyžičky jablčného octu a trochu medu. Pijte túto prípravu, počkajte niekoľko minút a bolesť bude preč.

6. Esenciálna levanduľa

Dajte bohatú masáž v základni po celom pokožke hlavy a za uchom s týmto olejom. Dávajte pozor, aby ste sa nedostali do očí.

Rozlúčte sa s týmito nepohodliemi prostriedky na bolesti hlavy , ale ak bolesť pretrváva, nezabudnite sa poradiť s lekárom.

Môže vás tiež zaujímať

Prečo by sme nemali umývať kurča pred jeho varením?

3 kroky na zníženie hmotnosti v nohách

Odtečte svoje telo týmto nápojom