Hrajte, spálijte kalórie a toneste svoje telo
Smieť 2024
Káva alebo čaj, dôležité je začať ráno s niečím horúcim a ešte lepším, aby sme pomohli metabolizovať všetky tuky, ktoré konzumujeme počas dňa; napríklad, je Škorica a vavrínový čaj.
Okrem toho, že je aromatický nápoj a ľahko sa pripravuje: stačí len variť v litre vody, lyžičku škoricového prášku, 6 bobkových listov a raz za studena pridať lyžicu medu.
Táto infúzia uľahčuje spaľovanie tuku, pretože škorica má diuretický a lipolytický účinok, ktorý odstraňuje nadbytočnú vodu v tele, zlepšuje trávenie a bráni črevnému plynu.
Okrem toho podľa štúdie uverejnenej v Národná knižnica medicíny Národné ústavy zdravia , tento koren má antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti, rovnako ako med; zabrániť poškodeniu buniek voľnými radikálmi, nás vyzerá mladšie.
Je dôležité, aby ste pri každom príprave svojho škorice a vavrínového čaju overili, či sú všetky ingrediencie v dokonalom stave, aby nevnímali vlhkosť a aby ich vzhľad nevyzeral nudný alebo s podivnými pigmentmi.
Prečo sú ľudia s tetovaním atraktívni?
Ako dlho trvá menopauza a aké sú jej prvé príznaky
Najnebezpečnejšie zariadenie v posilňovni
Pôstné ovocie ... Budete fascinovaní!