Smiech jóga te autosana
Smieť 2024
Pre mnoho žien to slovo počuje menopauza to znamená nepohodlie alebo smútok, ale ak vedia lepšie zmeny ktorý zažíva telo v tejto fáze by mali možnosť žiť plne.
Obvykle sa vyskytuje medzi 40 a 50 rokmi, kvôli nízkej produkcii estrogény , Má tiež špecifické príznaky návaly horúčavy a potenie , poukazuje na Austrálska menopauza spoločnosť , ale existujú zmeny, ako sú nasledujúce.
Nedostatok estrogénu zvýhodňuje suchosť a zriedenie kože, čo zvyšuje tvorbu vrások. Dokonca trvá dlhšie liečiť rany a objavovať sa akné.
Zistíte, že vlasy a verejné vlasy a podpaží ľahko padajú. Môžete si však všimnúť rast vlasov na tvári alebo iných častiach tela, kde ste predtým nemali.
Niektoré z nich príznaky menopauzy Sú to sucho v ústach, zápal ďasien a zlý dych.
Mohli ste zažiť vaginálnu suchosť, bolestivý sex, krvácanie po sexe, zriedenie veľkých pyskov. Ste viac náchylní na podráždenie a pálenie.
Môžu vás močiť viac. Niekedy močová inkontinencia , ale zvyčajne je to dočasné.
Je to bežné bolesť svalov a kĺbov , Je tiež dôležité starať sa o kosti, pretože zvyšuje riziko vzniku osteoartritídy.
Nie všetky zmeny sa vyskytujú v rovnakom čase, ani ich nezaznamenajú všetky ženy. Môžu sa im predchádzať alebo znížiť s primeranou liečbou pre vaše potreby.
Ako dlho trvá menopauza a aké sú jej prvé príznaky
Výrobky osobnej hygieny, ktoré žiadny dermatológ neodporúča
Venózna trombóza: príznaky a príčiny
Symptómy cukrovky u 30-ročných žien ... Rozpoznaj ich včas!