Romero bojuje s chronickou únavou

• Apríl 28, 2024

Vlastnosti rozmarín pomôcť zlepšiť krvný obeh a zavlažovať mozog, okrem toho, že sa považuje za skvelý tonik pre tých ľudí, ktorí sú slabí, zotavujú alebo jednoducho potrebujú dodatočnú dávku energie, pretože trpia chronickou únavou.

Chronická únava je nedávno definovaná porucha, ktorá opisuje rôzne kombinácie príznakov, ako sú opakované bolesti v hrdle, mierna horúčka, opuchnuté lymfatické uzliny, bolesť hlavy, svalové bolesti a kĺbov, črevného nepohodlia, emočného napätia alebo depresie a neschopnosti sústrediť sa.

rozmarín Jedná sa o vysoko aromatický ker, ktorý má kulinárske využitie a liečivé aplikácie, používané hlavne vo fytoterapii a aromaterapii na liečbu rôznych ochorení, medzi ktorými sú rôzne príznaky chronickej únavy.

Účinným spôsobom boja proti tomuto syndrómu prostredníctvom jeho vlastností je piť infúziu, ktorá sa ukáže byť energizujúcim tonikom. Podľa innatia.com, s asi 20 gramov rozmarín Čerstvý na liter vody postačuje. Pri tejto príprave by mala byť voda pripravená na varenie a asi 10 minút odpočinku, keď je panvica zakrytá a vypálená.

Je však dôležité dávať pozor pri ich konzumácii, pretože ich éterické oleje môžu spôsobiť problémy u ľudí s precitlivenosťou na ne, ako je napríklad dermatitída. Taktiež sa neodporúča deťom a tehotným ženám.

Pamätajte, že vyvážená strava s nízkym obsahom nezdravých tukov, cvičenie a dostatok odpočinku bude vždy veľkou pomocou pri akejkoľvek chorobe vrátane chronickej únavy.

Video Medicína: SPIDER-MAN vs Captain America vs Iron Man (Part 2/3) (Apríl 2024).