5 tipov na dlhšie nechty

• Apríl 29, 2024

Jedným z najbežnejších spôsobov, ako žena inovuje jej vzhľad a neustále mení, sú ruky, náchylné na rôzne štýly a módne trendy, väčšina z nich má obavy z toho, že má dlhšie a silnejšie nechty.

Nehty odrážajú časť ženskej osobnosti, takže spôsob, ako ich mať dlhšie, ale s určitými detailmi, vždy o nich hovorí dobre. Avšak, mať príliš krátke a slabé môže byť skutočným problémom.

Existuje niekoľko nápravných opatrení, ktoré je možné urobiť, aby boli dlhšie a silnejšie nechty, ale je tiež dôležité, aby každý človek vedel, koľko môžu rásť. Rýchlosť rastu nechtov sa líši od človeka k človeku podľa stravy a starostlivosti, avšak priemer by bol 3 až 5 milimetrov mesačne.

Ak chcete zvýšiť rast nechtov, mali by ste jednoducho urobiť nejaké zmeny v každodennom živote, podľa biomanantial.com:

1. Vyvíja mechanický tlak. Zvyšujte tok krvi v prstoch tým, že robíte rôzne aktivity každý deň, ako je písanie, hra na klavír alebo podanie dokumentov, aby si krv na prsty.
 

2. Dajte im teplo. Je známe, že teplota zvyšuje rýchlosť rastu. Snažte sa byť v teplom prostredí alebo používajte rukavice, aby ste udržali ruky v teple, aby ste zvýšili tok krvi.
 

3. Manikúra , Prejdite na odborníka, ktorý pravidelne prijíma liečby. Podložte si nechty vždy v rovnakom smere, aby sa špička nezoslabila alebo sa nestala krehkou.
 

4. Nakrájajte cibuľu alebo cesnak a namočte si nechty so šťavou , Tento liek je veľmi silný, posilní vaše nechty a vyzerá veľmi zdravo. Nechajte ho konať čo najdlhšie. Môžete to urobiť, keď budete variť alebo skôr než usnete, kedy môžete obaliť ruky rukavicami a nechať cesnak alebo cibuľu pracovať.
 

5. Proteíny a vitamíny. Zvýšte percento týchto živín vo vašej strave, najlepšie prostredníctvom spotreby surového a vareného ovocia a zeleniny. Môžete tiež piť proteínové kokteily alebo mlieko a konzumovať chudé mäso. Aby boli dlhé a silné nechty, vitamíny E a D sú dôležité.

Niektorí ľudia chcú zvýšiť rýchlosť, s akou rastú nechty, aby mohli experimentovať a obnovovať ich vzhľad častejšie, takže tieto tipy vám pomôžu dlhšie nechty, ale pamätajte, že stravovanie a hygiena sú kľúčové body.
 

Video Medicína: Dlhé natural tipy na prírodné nechty (Apríl 2024).