• Smieť 1, 2024

Myslíte si, že váš partner už nemiluje vás ako predtým, alebo jednoducho má neustále problémy v súkromí? Možno potrebujú spoločnú aktivitu, ktorá im pomôže obnoviť harmóniu, ktorú mali na začiatku vzťahu, a dobrou alternatívou je jóga ako pár

"Cieľom jogy ako páru je nájsť Samadhi, stav vedomia, kde je všetko v harmónii; telo, myseľ, duch je jeden, vedomie, kde je len láska, "uisťuje Jivan Vinod, učiteľ uznávaný Medzinárodnou federáciou jogy .

Obnovte svoje súkromie!

Na druhej strane, jóga nielenže vás duchovne spája so svojím partnerom, ale tiež vám pomôže riešiť problémy vo vašom súkromí, ako je erektilná dysfunkcia, bolesť počas pohlavného styku alebo neschopnosť cítiť orgazmus, výskumníci z Loyola University Health System .

"Jogové postoje, ktoré podporujú masáž a kontrolu dýchania, zvyšujú dôveru, podporujú relaxáciu a povzbudzujú zábavu"

Okrem toho jóga To sa končí vzdialenosťou alebo odporom, ktorý sa rozvíja vo vzťahoch, ktoré majú spolu veľa rokov. To znamená, že sa končí negatívnou energiou, aby sa pár opätovne pripojil, aby sa cítili pohodlne v súkromí.

Uveďte ich do praxe!

1. Pozdrav slnka

Presuňte sa a dýchajte synchronizovane. Táto pozícia spôsobí, že sa budú cítiť viac jednotní a uvoľnenejší.

Video Medicína: coming out | a road map for before, during and after [cc] (Smieť 2024).