• Apríl 27, 2024

Vedeli ste, že vaše zvyky môžu spôsobiť ochorenie štítnej žľazy? Niekoľko štúdií naznačuje, že životný štýl osoby môže poškodiť žľazu, ktorá kontroluje rôzne činnosti tela.

Štítna žľaza je umiestnená nad priedušnicou a je zodpovedná za produkciu hormónov, ktoré definujú rytmus metabolizmu, to znamená spálenie kalórií a kardiovaskulárnych funkcií podľa Národné inštitúty zdravotníctva Spojených štátov.

Špecialisti hovoria, že štítna žľaza, ktorá nevytvára dostatok hormónov, to znamená, že nie je dostatočne aktívna, spôsobuje hypotyreózu, ktorá mení funkcie tela, spôsobuje prírastok hmotnosti a únavu.

Nechajte tieto návyky stranou!

Najčastejšie príčiny ochorení štítnej žľazy sú autoimunitné alebo vrodené ochorenia, operácie, lieky a tehotenstvo; Niektoré zvyky ho však môžu detonovať. Poznaj ich!

1. Nízka jódová diéta E ndokrinológovia Cleveland Clinic Podrobne uvádzajú, že jód je nevyhnutný pre telo, aby produkoval hormóny štítnej žľazy, takže ak sa spotrebúvajú v dostatočnom množstve, môže sa vyvinúť hypotyreóza.
2. Spotreba alkoholu. Prebytok tohto nápoja je škodlivý pre štítnu žľazu, pretože znižuje funkciu.
3. Sedavý životný štýl. Nedostatok cvičenia zvyšuje riziko vzniku všetkých typov ochorení, vrátane ochorení spojených so štítnou žľazou, ako je hypotyreóza, špecialisti z oblasti Katedra medicíny, Hinduistická univerzita Benares .
4. Fajčenia. Ľudia, ktorí fajčia, majú nižšie hladiny hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH).
5. Nadbytok kofeínu Tento stimulant spôsobuje zmeny vo výrobe hormónu štítnej žľazy.

Čo je hypotyreóza?

Aby ste vedeli trochu viac o hypotyreóze, chorobe, ktorá spúšťa prírastok hmotnosti u ľudí, María Elena Sañudo, endokrinológ a diabetológ Vysvetľuje vlastnosti tejto podmienky.

Pamätajte, že ak chcete zostať zdravý a so zdravou postavou, musíte sa postarať o svoje zvyky, aby ste to dosiahli. Vyvážená strava a cvičenie sú nevyhnutné na to, aby ste žili bez obáv. A vy, ktoré zvyky nosíte?
 

Video Medicína: What You Have Heard Today Is Enough to Set You Free (Apríl 2024).