• Smieť 3, 2024

Ak sa po mnohých úvahách konečne rozhodnete prebehnúť, potrebujete dobrý pár topánok, aby ste to spravili správnym smerom.

Keď bežíte všetku vašu váhu padne na päty a vyhnite sa zraneniam tam ideálna obuv rozmaznávať nohy.

Kľúč k dobrému výcvik vykonávať pri maximálnej fyzickej aktivite a vyhnúť sa problémom na nohách a kĺboch vedieť, ako si vybrať ideálnu obuv .

Štúdia spoločnosti Britský vestník športovej medicíny odporúča nastaviteľné tenisové topánky, najmä pre ľudí, ktorí začínajú behať.

Bezpečné kroky

Ak hľadáte ideálna obuv ktorá vám dáva bezpečnosť a pohodlie, využíva výhody tých, ktorí majú prispôsobené prispôsobenie, dajú vám hladkú a ľahkú jazdu.

Pokúste sa to urobiť pri západe slnka pri nakupovaní. Odborníci odporúčajú túto dennú dobu, počas ktorej je chodidlo rozšírená a kúpiť väčšie množstvo, takže opuch spôsobený behom vás neovplyvní.

Pokračujte a spusťte preteky Imagen! Toto je 22. apríla a bude stáť 400 pesos.