• Apríl 26, 2024

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je depresia častou duševnou poruchou charakterizovanou prítomnosťou smútku, stratou záujmu alebo potešenia, pocitom viny alebo nedostatkom sebaúcty, poruchami spánku alebo chuti do jedla, pocitom únava a nedostatok koncentrácie.

V súčasnosti v Mexiku 12 až 20% dospelej populácie trpí alebo utrpela epizódu depresie, ako to naznačuje Ministerstvo zdravotníctva. Znižuje sa však depresia v našich rukách alebo v tom, čo pijeme?

Chuť, ktorá liečí dušu ...

Mierna konzumácia vína (dva až sedem pohárov týždenne, ekvivalent jedného skla denne) môže znížiť riziko depresie. Toto je naznačené štúdiou vedenou Miguel Ángel Martínez-González z Navarskej univerzity a uverejnené v časopise BMC Medicine.

Výskum trval sedem rokov, počas ktorých sa udržiavalo sledovanie skupiny piatich tisíc pijanov s ľahkou a miernou konzumáciou alkoholu od 55 do 80 rokov.

Zistenia ukázali inverznú súvislosť medzi týmito nízkymi miernymi hladinami alkoholu a frekvenciou nových prípadov depresie, ktoré sa znížili, keď ľudia vypili sklenku vína denne.

Depresia je ochorenie, ktoré možno liečiť a má liek, ak chcete vedieť, kam môžete ísť, alebo ak potrebujete poradiť Mexický Červený kríž dáva k dispozícii nasledujúce telefónne linky: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Pamätajte, že vaše zdravie je vo vašich rukách, dávajte pozor!

Video Medicína: Spojenia hviezdnej rodiny duše- Nov mesiaca 13.6. Sofia (Apríl 2024).