Kardiálna rehabilitácia a jej prínosy

• Apríl 19, 2024

Všetci sme vystavení problémom so srdcom, faktory, ktoré ovplyvňujú ich výskyt, môžu byť veľmi rôznorodé a pohybujú sa od zlých životných návykov až po vrodené choroby, ktoré, ak nie sú zistené včas, môžu mať smrteľné následky.

Keď nastane srdcový záchvat, existujú metódy rehabilitácie, aby sa zabránilo budúcim opätovným výskytom. Samozrejme, musia byť koordinované kardiológom a aplikované rehabilitačným lekárom, aby boli vykonávané takým spôsobom, aby boli výsledky optimálne.

ciele

Ciele každého plánu rehabilitácie srdca sa líšia pre každého pacienta. Pri stanovovaní vlastných cieľov rehabilitačná skupina zohľadňuje vaše všeobecné zdravotné problémy, špecifické problémy so srdcom, rizikové faktory, odporúčania lekára a samozrejme aj vaše vlastné preferencie.

Rehabilitácia srdca môže znížiť vaše príznaky a pravdepodobnosť, že budete mať ďalšie problémy so srdcom v budúcnosti. Má mnoho ďalších výhod.

výhody

- Nácvik zlepšuje svaly, dáva vám viac energie a cítite sa lepšie emocionálne. Pomáha vášmu srdcu a posilňuje vaše telo. Cvičenie vám tiež umožní vrátiť sa do práce a iných aktivít skôr.

- Zdravá výživa môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi, kontrolovať vašu hmotnosť a pomôcť vám kontrolovať krvný tlak a ďalšie problémy, ako je cukrovka. Navyše sa budete cítiť lepšie a budete mať viac energie.

- Rehabilitačné služby vám môžu pomôcť prestať fajčiť. Ukončenie fajčenia znižuje riziko ochorení, ako je rakovina pľúc, emfyzém a bronchitída. Znižuje tiež riziko srdcových infarktov, mŕtvice a iných problémov s srdcami a krvnými cievami. Budete mať viac energie a zdravie.

- Môžete sa naučiť lepšie zvládnuť situácie, ktoré spôsobujú emočný stres a lepšie ovládať váš život. Pocit dobrý emocionálny pomôže zlepšiť stav vášho srdca.

odporúčanie

Aeróbne cvičenie zvyšuje rýchlosť vášho pulzu a spôsobuje, že sa môžete potnúť (pot). Zlepšuje cirkuláciu krvi bohatej na kyslík do všetkých častí tela.

Hmotnosť tréningu zvyšuje svalovú silu a toleranciu.

Oba typy cvičenia, keď sú správne vykonané, sú bezpečné a prospešné pre srdce.

Váš život závisí od vašej schopnosti vykonávať každodenné návyky všetkých odporúčaní vašich rehabilitačných služieb.

Video Medicína: Volkswagen Touareg Night Vision - TopSpeed.sk (Apríl 2024).