Získajte aktívnu činnosť a plánujte na diabetes

• Smieť 17, 2024

Na podporu zdravšieho a zdravšieho životného štýlu už druhý rok za sebou Diabetoning Silanes , ktoré zahŕňali účasť viac ako 300 pacientov diabetes mellitus typu 2 .

V súčasnosti je okolo 371 miliónov ľudícukrovka vo svete, z ktorých diabetes typu 2 To predstavuje 90% prípadov na svete a je z veľkej časti spôsobené nadmernou telesnou hmotnosťou a fyzickou nečinnosťou.

Riaditeľka slintačky a krívačky Guadalupe Fabián povedal " cvičenie je jedným zo základných prvkov na dosiahnutie kontroly nadcukrovka , Medzinárodné organizácie ako napr Americká asociácia cukrovky naznačujú, že ľudia scukrovka musí dokončiť aspoň 150 minút fyzickej aktivity aerobic za týždeň na kontrolu úrovne glukóza v krvi. "

Výlet dvoch kilometrov do lesa v Tlalpane mal za hlavný cieľ informovať ľudí o dôležitosti cvičenie , a to ako na prevenciu a kontrolu cukrovka , Podujatie podporil Mexická federácia diabetu, (FMD) , Lesní bežci z Tlalpanu , Nadácia pre výskum diabetu (FIND) , Nemocnica Juarez del Centro a Nemocnica Ježiša del Centro .

Na druhej strane endokrinológ Miguel Peniche, člen latinskoamerickej asociácie diabetes a American Diabetes Association , uviedol, že " diabetes typu 2 je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek a amputácií netraumatického pôvodu dolných končatín, ako aj neuropatie (zmeny nervového systému), infarktu myokardu a cerebrovaskulárne nehody, ktoré môžu klesnúť až na 10 rokov života ".

Podľa informácií od Národný prieskum zdravia a výživy 2012 , nárast fyzickej aktivity , správna diéta a zníženie hmotnosti znižujú riziko vznikucukrovka medzi 34% a 43%.