• Smieť 1, 2024

Po niekoľko storočí škorica Používa sa ako druh a ako liečivá rastlina. Je priaznivé pre mesiace chladného počasia, stimuluje cirkuláciu a podporuje potenie tým, že pomáha zmierniť príznaky prechladnutia a preťaženia.

Okrem zloženia ...

Okrem imunomodulačnej schopnosti škorice, vďaka tomu, že uprednostňuje produkciu škorice protilátky; z lahodnej a charakteristickej vône a chuti, ktoré poskytuje na jedlo a nápoje , dôkazy naznačujú, že tento koren má niekoľko výhod pre naše zdravie:

1. Je protizápalový, antimikrobiálny a antiseptický. Môže pomôcť pri liečbe gastrointestinálnych zápalov, predchádzať infekciám, ako je napríklad cystitída angína a odporúča sa ako antiseptická kúpeľ pre rany a žihadlá.

2. Protinádorové. Bolo preukázané, že škorica obsahuje prírodné činidlo, ktoré môže pomôcť pri inhibícii tvorby rakovinových buniek.

3. Kardioprotektívny účinok , Škorica pomáha znižovať triglyceridy al cholesterolu LDL, tiež známy ako "zlý cholesterol" krvi; zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je napr arterioesclerosis.

4. Pomôžte regulovať hladinu cukru v krvi , Bolo preukázané, že spotreba troch gramov škorice v prášku denne zvýhodňuje pokles hladín glukózy v krvi u ľudí trpiacich diabetes typu 2

Tiež by vás mohlo zaujímať: 5 liečebných infúzií

Ako konzumovať škoricu?

1. S ovocím, obilím, ovosom a jogurtom

2. Na sezónne nápoje, ako napríklad mlieko čokoláda, kávy, sušienky a džúsy

3 , Pri pečení, chlebe a cookies

4. Šťavy a omáčky

A pre vás, ako sa vám páči konzumovať škorica ? Nezabudnite zahrnúť tento korenie do jedla. Malá čiastka stačí na to, aby ste začali využívať svoje výhody. Ak máte otázky týkajúce sa vašej stravy, obráťte sa na odborníka na výživu.

Video Medicína: Novozvolení poslanci prvý krát (Smieť 2024).